Natürliche Heilmittel für Gicht Schmerzen

Gicht ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung gefunden bei Männern häufiger als bei Frauen , jedoch kann Gicht bei Frauen nach den Wechseljahren auftreten . Die Tendenz für die Entwicklung von Gicht anscheinend kann erblich sein . Wenn ein Elternteil hat Gicht, gibt es eine Chance, dass eher die Kinder können Gicht zu bekommen. Was ist Gicht ?

Die Unfähigkeit des Körpers , um die Bildung von Harnsäureablagerungen brechen verursacht Gicht. Gicht in den Gelenken verursacht schmerzhafte Arthritis.
Ursache

Lebensstil kann zu Gicht beitragen . Wenn Sie übergewichtig sind , haben hohen Blutdruck und zu trinken große Mengen Alkohol , Ihre Chancen zu erhöhen Sie Gicht . Allerdings können bestimmte Funktionsstörungen der Nieren und Drogen auch immer Gicht beitragen .
Symptome

Konzentrierte Schmerzen , Steifigkeit und Schwellungen sind die Symptome der Gicht. Der große Zeh ist der häufigste Bereich durch Gicht angegriffen , aber auch andere Bereiche können betroffen sein , auch die Finger, Knie und Knöchel.
Speisen und Getränke zu vermeiden,

vermeiden Sie Purin, eine chemische Komponente in bestimmten Fleisch und Meeresfrüchten zu finden , da diese Chemikalie kann eine Erhöhung der Harnsäure führen. Beispiele für diese Arten von Lebensmitteln sind die Schalentiere und Innereien wie Leber, Gehirn und Nieren.

Spargel vermeiden , können Erbsen , Pilze, Spinat und Gemüse , da diese Harnsäure erhöhen.

Alkohol beschleunigt Gicht , weil es verlangsamt Filtersystem der Niere , so dass die Bildung von Harnsäure.
Foods & Drinks for Relief

Wasseraufnahme kann den Körper zu spülen Harnsäure- Ablagerungen und sollte ein fester Bestandteil der täglichen Ernährung sein. Milch-Aufnahme kann auch die Anhäufung von Harnsäure.

Obst und Gemüse wird dazu beitragen, Harnsäure und zur Gewichtsabnahme , die Fettleibigkeit zu verringern wird .
Weight Loss

Loss Gewicht zu einem langsamen und gleichmäßigen Tempo . Eine schnelle Gewichtsabnahme kann die Harnsäure im Körper zu erhöhen . Tägliche Übung für 30 Minuten wird bei der Gewichtsabnahme und die Reduzierung der Harnsäure helfen.