Natürliche Gichtlinderung: Harnsäurekristalle effektiv aus Gelenken entfernen

Der Schmerz von Gicht kommt von kristallisiertem Harnsäure mit vielen scharfen Kanten, die sich in den Weichteilen Ihrer Gelenke verankern. Diese Kristallisation geschieht, wenn der Harnsäurespiegel in Ihrem Blut zu hoch wird. Um Schmerzlinderung von Gicht zu finden, müssen Sie die Kristalle loswerden. Ziehen Sie es in Betracht, dies natürlich zu tun, um die Nebenwirkungen von Medikamenten zu vermeiden.

Anzeichen und Symptome

• Wenn Sie von einem Gichtanfall getroffen werden, beginnt es normalerweise mit einem stechenden Schmerz, der an Intensität zunimmt, bis er unerträglich wird. Die betroffene Stelle fühlt sich warm an, sieht rot und geschwollen aus und ist auch sehr druckempfindlich. Die häufigste Stelle für einen Gichtanfall sind die Gelenke der großen Zehen, aber Gicht kann auch die Knöchel, Knie, Handgelenke und Finger betreffen.

Epsom-Salz

• Epsom-Salz enthält Magnesium, das hilft, die Durchblutung zu verbessern. Geben Sie 2 Tassen Epsom-Salz in ein Bad, während die Wanne läuft. Baden Sie im warmen Wasser, bis es abkühlt. Die Wärme des Bades und die heilenden Salze helfen, Harnsäurekristalle aufzubrechen, und die durch das Bad verbesserte Durchblutung hilft, die Kristalle wegzutransportieren. Das Bad wird auch helfen, Schwellungen zu minimieren.

Selleriesaft

• Selleriesamen enthalten mehr als ein Dutzend entzündungshemmende Inhaltsstoffe, die helfen können, Gichtschwellungen zu reduzieren und Harnsäure aus dem Körper zu entfernen. Kochen Sie 1 EL Selleriesamen in 2 Tassen Wasser, bis sie weich sind. Seihen Sie die Samen ab und trinken Sie 1/2 Tasse des restlichen Wassers. Wiederholen Sie dies viermal täglich.

Zitronen- und Limettensaft

• Zitronen- und Limettensaft regt die Bildung von Kalziumkarbonat im Körper an. Kalziumkarbonat neutralisiert Säuren im Körper, einschließlich der Harnsäure, die Gichtanfälle auslöst. Es hilft auch, Harnsäurekristalle abzubauen. Drücken Sie nach jeder Mahlzeit den Saft einer Zitrone oder Limette aus und trinken Sie ihn in einem Glas lauwarmem Wasser.

Kirschsaft

• Kirschen sind ein Standard-Gichtmittel. Sie enthalten Anthocyane, die Verbindung, die Kirschen ihre rote Farbe verleiht und dem Körper hilft, Entzündungen zu reduzieren. Sie helfen auch, Harnsäurewerte zu senken, weil sie reich an Antioxidantien sind, wodurch der Körper Harnsäurekristalle schneller loswerden kann. Trinken Sie täglich bis zu 2 Pints Kirschsaft.