Geschwüre verstehen: Symptome, Ursachen & häusliche Pflege

Was sind Geschwüre?

Geschwüre sind normalerweise durch einen Schmerz im Magen gekennzeichnet, der durch Geschwüre in Ihrem Verdauungstrakt verursacht wird. Wenn Sie Übelkeit oder Blutungen aufgrund eines Geschwürs erleben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Wenn nicht, können Hausmittel helfen, das Unbehagen und den Schmerz zu lindern.

Pepto Bismol

Forscher Barry Marshall, M.D., hat herausgefunden, dass Pepto Bismol einigen Geschwürpatienten hilft. Seine Forschung bestimmte, dass Bakterien die Ursache von Geschwüren sein könnten. Pepto Bismol tötet Bakterien im Magen, sagt Marshall, und er behauptet, dass Bakterien das sind, was Geschwüre verursacht. Forschung zu Bakterien als Ursache von Geschwüren ist kontrovers, aber Pepto Bismol könnte einen Versuch wert sein, wenn Sie nach Geschwürlinderung suchen.

Auslöser vermeiden

Verschiedene Lebensmittel lösen bei verschiedenen Menschen unterschiedliche Geschwürreaktionen aus. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und die Lebensmittel zu vermeiden, die normalerweise Geschwürschmerzen oder Unbehagen auslösen. Für die meisten sind scharfe Speisen ein großer Übeltäter. Milch kann vorübergehend lindernde Linderung bieten, aber sie verursacht im Laufe der Zeit mehr Magensäure. Dies wird später zu schlimmeren Geschwürschmerzen führen. Kleinere Portionen Essen zu essen und öfter zu essen, wird jedoch helfen, die Menge der Magensäure zu begrenzen, die Ihr Körper produziert.

Natürliche Optionen

• Versuchen Sie die einfache Hauslösung, die Autor Jude C. Williams in "Jude's Herbal Home Remedies" empfiehlt. Kochen Sie Kartoffeln und trinken Sie das Wasser, in dem sie gekocht wurden. Wiederholen Sie dies täglich, um Geschwüre zu heilen.
• Eine weitere natürliche Option, die Williams vorschlägt, ist, 1 TL Cayennepfeffer in eine Tasse heißes Wasser zu geben. Es wird empfohlen, diese Mischung dreimal täglich zu trinken, um den Schmerz zu stoppen, und dies kann wiederholt werden, bis der Geschwürschmerz Sie nicht mehr beeinträchtigt.
• Wenn Sie nicht oft Joghurt essen, fügen Sie ihn Ihrer Ernährung hinzu. Joghurt tötet schädliche Bakterien, einschließlich einiger der Bakterien, die Magensäure verursachen.

Weniger Stress

Stress löst oft Geschwürreaktionen aus. Sie können Stress nicht vollständig aus Ihrem Leben eliminieren, aber Sie können lernen, effektiv damit umzugehen. Wählen Sie, positiv über die Situationen zu denken, denen Sie gegenüberstehen. Üben Sie Entspannungsübungen. Verlangsamen Sie bewusst Ihre Atmung. Anstatt Ihren Ärger und Ihre Frustration über das Leben zurückzuhalten, finden Sie eine konstruktive Möglichkeit, diese Gefühle auszudrücken. Gehen Sie oder nehmen Sie an einer anderen regelmäßigen Form von Bewegung teil, die Ihnen Spaß macht.

Rezeptfreie Medikamente

Antazida werden Ihre Geschwüre nicht heilen, aber sie können Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Bleiben Sie jedoch von Aspirin und anderen rezeptfreien Schmerzmitteln fern. Diese sind nicht schonend für Ihren Magen und können Ihre Schmerzen verschlimmern.