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Ice-Cream-Headache: Mechanismus und schnelle Hilfe bei Kopfschmerz durch Kälte

Der schnelle Verzehr sehr kalter Substanzen verursacht plötzliche Verengung und anschließende schnelle Erweiterung der Gaumen- und Nebenhöhlengefäße, die den Trigeminusnerv über das Sphenopalatin-Ganglion stimulieren → intensiver Stirn-/Schläfenkopfschmerz, der Sekunden bis Minuten dauert.

Schnelle Linderung

  • Zunge gegen den Gaumen drücken (erwärmt den Gaumen).
  • Warmes Wasser trinken.
  • Durch die Nase atmen.

Gutartig, selbstlimitierend. Häufige Episoden können auf Migränesanfälligkeit hindeuten.

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