Wie eingeklemmten Nerven verwalten

Ein eingeklemmter Nerv tritt auf, wenn ein Nerv oder eine Gruppe von Nerven verletzt , weil der Druck der umgebenden Gewebe , Verengung oder Stretching. Taubheitsgefühl, Kribbeln , Brennen und Schmerzen sind häufig eingeklemmter Nerv Symptome. Eingeklemmten Nerven sind häufig durch wiederholte Bewegungen , Übergewicht, Arthrose , Verletzungen und schlechte Körperhaltung verursacht werden. Die meisten der Zeit , die Sie von einem eingeklemmter Nerv mit nach Hause oder medizinische Behandlung erholen , nach dem National Institute of Neurological Disorders and Stroke ( NINDS ) . Anleitung
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den Bereich ausruhen. Der Rest ist die häufigste Behandlungsmethode für eine eingeklemmter Nerv , nach NINDS . Wenn Sie vermuten, dass eine sich wiederholende Bewegung verursachte den eingeklemmten Nerv , versuchen, die Aktivität zu vermeiden.
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Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie könnten durch das Tragen einer Schiene oder Stütze , um Bewegung in dem betroffenen Gebiet zu verhindern profitieren.

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Versuchen over-the- counter Schmerzmittel , die Entzündung zu verringern, wie Ibuprofen oder Naproxen , wie von der Mayo-Klinik empfohlen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Vorteile der physikalischen Therapie , die Ihnen helfen, lernen, Möglichkeiten zur Vermeidung Reizung der Nerven .
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Diskutieren andere mögliche medizinische Behandlungen mit Ihrem Arzt. Kortikosteroid- Injektionen kann hilfreich sein , und der Operation kann eine Behandlungsoption sein, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind und Ihre eingeklemmter Nerv sich nicht auf andere Behandlungen ansprechen .