Lemons & Honig verwendet, um Gewicht zu verlieren

Wenn Gewicht zu verlieren , macht es Sinn , die Natur nutzen , um überschüssige Fettpölsterchen zu bekämpfen. In einer Studie von Waikato Universität in Neuseeland durchgeführt wurde, fanden Forscher, dass Ratten auf 10 Prozent Honig gefüttert zeigten keine Gewichtszunahme mehr als diejenigen, keinen Zucker überhaupt zugeführt. Honig gesünder bietet glykämischen Index (GI ) als andere Süßstoffe, Diäten und Essen auf der unteren GI-Skala mit reduziertem Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Adipositas. Geschichte

Honig hat eine lange Geschichte der medizinischen Verwendung aus dem Jahr 2500 v. Chr. , zuerst in Sumer auf Tontafel aufgezeichnet. Hippokrates, der alte Vater der Medizin, verwendet Honig auf Wunden , Geschwüre und sogar Hämorrhoiden zu behandeln . Wie für Zitronen, die Römer es als Heilmittel für alle Arten von Gift und sind ein gut bekanntes Heilmittel für Verdauungsprobleme .
Weight Loss Eigenschaften

Zitronen sind vor allem reich an Vitamin C und Zitronensäure, zusammen mit anderen Nährstoffen wie Calcium, Magnesium , Bioflavonoide , Pektin und Limonen --- von denen alle zu fördern Immunität und Infektionen zu bekämpfen . Nach www.realself.com wirkt Zitronensaft als Verdauungshilfe und Leberreinigungsmittel . Die hohe Zitronensäure in Zitronensaft hilft, Magensaft und Speichel , um mit der Verdauung zu helfen, während die Vitamin- C-Gehalt beschleunigt den Stoffwechsel anzuregen.

Honig ist ein guter Ersatz für Süßstoffe. Nicht nur, dass es Boni von Nährstoffen --- Riboflavin , Niacin , Pantothensäure , Folsäure , Vitamin C , Mineralien und Antioxidantien , hat es mehr Aroma und 75 Prozent weniger Kalorien als gewöhnlicher Zucker. Sie nutzen weniger um Ihre Lebensmittel , die weniger Kalorien verbraucht übersetzt versüßen. Honig unterhält auch eine stetige Quelle von Energie, im Gegensatz zu den schnell brennenden Ansturm von normalem Zucker . Noch bedeutsamer ist, ist Honig in der Lage, die zusätzlichen Fettablagerungen im Körper mobilisieren und nutzen es als Energie für tägliche Aufgaben .
Zitrone und Honig Kombination

sowohl traditionelle indische Ayurveda und Unani alten ( in der griechischen Wurzeln ) Medizin, hat Honig als Basis für die Heilung von Fettleibigkeit in einer Vielzahl von Möglichkeiten verwendet. Am häufigsten wird Honig mit Zitrone kombiniert , auch Zimt für maximale Ergebnisse . Sie empfehlen, trinkt ein Glas warmes Wasser mit 1 EL gemischt. Honig und 2 TL . Zitronensaft jeden Morgen. Dieses Gebräu kann mehrmals am Tag, bis zu einer halben Stunde vor jeder Mahlzeit eingenommen werden. Es kann auch nach einem großen und fettige Mahlzeit als eine effektive Verdauung und Entgiftung Hilfe genommen werden.