Extremes Übergewicht verstehen und behandeln: Ursachen, Risiken und Therapie

Einleitung

Es wird geschätzt, dass fast zwei Drittel der Erwachsenen in den Vereinigten Staaten übergewichtig sind. Von dieser Zahl wird die Hälfte als adipös betrachtet. Adipositas wird durch den Body-Mass-Index bestimmt, eine Messung des Körperfettanteils, die von Größe und Gewicht abhängt. Personen mit einem BMI von mehr als 39 gelten als morbid adipös. Adipositas trägt zu vielen lebensbedrohlichen Krankheiten bei, darunter Diabetes, Herzkrankheiten, hoher Cholesterinspiegel und Krebs. Um gute Gesundheit zu erhalten und ein langes, gesundes Leben zu führen, ist es unerlässlich, morbide Adipositas zu diagnostizieren und zu behandeln.

Diagnose

Das Verantwortlichste, was Sie tun können, wenn Sie sich um Ihr Gewicht sorgen, ist, Ihren Arzt aufzusuchen. Menschen, die morbid adipös sind, haben wahrscheinlich bereits viele Gesundheitskomplikationen, die berücksichtigt werden müssen, bevor ein Behandlungsweg festgelegt wird. Ihr Arzt wird viele Faktoren berücksichtigen, wie Familien- und Krankengeschichte, Ernährungsgewohnheiten und andere Symptome. Eine körperliche Untersuchung ist notwendig, um nach möglichen Ursachen der Adipositas zu suchen.

Ernährung und Bewegung

Solange die Person als gesund genug dafür eingestuft wird, ist der sicherste und gesündeste Weg, morbide Adipositas zu behandeln, Ernährung und Bewegung. Ernährungsänderungen können die Einschränkung von Kalorien und die Erhöhung von Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukten bei gleichzeitiger Reduzierung von einigen Zuckern und Fetten umfassen. In Kombination mit Bewegung ist Diät noch effektiver. Selbst grundlegende körperliche Aktivitäten wie kurze Spaziergänge oder das Heben von Handgewichten können viel bewirken. Diese Änderungen werden durch die körperlichen Fähigkeiten der Person bestimmt.

Medikamente

Für manche Menschen reichen Ernährung und Bewegung möglicherweise nicht aus, um morbide Adipositas zu behandeln. Obwohl empfohlen wird, zuerst zu versuchen, auf natürliche Weise Gewicht zu verlieren, gibt es mehrere verschreibungspflichtige Abnehmmedikamente, die über Ihren Arzt erhältlich sind. Ein beliebtes Medikament namens Mirena wirkt, indem es Heißhunger auf Nahrung und Hungergefühle reduziert. Xenical ist eine weitere Option. Dies reduziert die Menge an Fetten, die von Ihrem Verdauungssystem aufgenommen werden. Überschüssiges Fett wird über den Stuhl ausgeschieden. Eine niedrig dosierte Version dieses Medikaments, Alli, ist rezeptfrei erhältlich. Beachten Sie, dass diese Medikamente möglicherweise nicht für die Langzeitanwendung empfohlen werden und viele Nebenwirkungen verursachen können.

Operation

In einigen Fällen kann eine Gewichtsabnahme-Operation, die die Größe des Magens reduziert oder einschränkt, eine effektive Behandlung sein. Bariatrische Gewichtsabnahme-Operationen können die dramatischste Gewichtsabnahme erzielen, bergen aber wie jede Operation viele Risiken. Viele Menschen haben mit dieser Methode signifikante Mengen an Gewicht verloren, wodurch auch adipositasbedingte Erkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck umgekehrt wurden. Die Verfahren können jedoch kostspielig sein, Erholungszeit erfordern und Komplikationen haben können.

Psychologische Therapie

Für viele Menschen ist Adipositas in psychologischen Problemen verwurzelt. Psychologische Beratung kann helfen, Ihre Einstellungen zu Nahrung und Körperbild zu ändern. Verhaltenstherapie hilft Ihnen, Ihre Gewohnheiten zu ändern und sie durch neue und gesunde zu ersetzen. Mit einem Therapeuten zu sprechen kann auch helfen, emotionale Probleme aufzudecken, die zu übermäßigem Essen und einer emotionalen Bindung an Nahrung beitragen können. Viele Menschen empfinden auch Selbsthilfegruppen als die beste Art von Therapie. Andere zu treffen, die mit denselben Herausforderungen konfrontiert sind wie Sie, gibt Ihnen Motivation und ein Gefühl der Gemeinschaft.