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Sie mögen aus verschiedenen Gründen nicht essen wollen. Vielleicht haben Sie sich krank gefühlt oder Sie befinden sich in einer Chemotherapie. Unabhängig vom Grund ist es wichtig, richtig zu essen, um die Vitamine, Mineralien und anderen Nährstoffe zu erhalten, die Sie für Ihre Gesundheit benötigen. Der Verzehr von sauren Trauben kann Ihnen Ihren Appetit zurückgeben.
Pressen Sie saure Trauben in einem Entsafter. Frischer Traubensaft ist am besten, wenn er mit Wasser verdünnt wird. Sie können ihn auch mit dem Saft einer Handvoll Erdbeeren mischen.
Essen Sie saure oder unreife Trauben zusammen mit anderem Obst. Eine abwechslungsreiche Ernährung, selbst wenn Sie nicht hungrig sind, ist unerlässlich, um Ihre Gesundheit zu erhalten.
Essen Sie mehr, wenn Sie bereits hungrig sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie zu bestimmten Tageszeiten hungriger sind, essen Sie dann Ihre sauren Trauben und andere Nahrung. Mehr zu essen wird Ihren Magen dehnen und Sie hungriger machen.
Trinken Sie eine moderate Menge Wein, wenn Ihr Arzt es erlaubt. Wein hat viele gesundheitliche Vorteile gezeigt, wird aber aufgrund seiner süchtig machenden Eigenschaften nicht öffentlich befürwortet. Mit Erlaubnis Ihres Arztes trinken Sie Wein aus sauren Trauben.
Variieren Sie die Art und Farbe der Trauben, die Sie essen, zur Appetitanregung. Sie könnten es leid sein, jeden Tag dasselbe zu essen und das Interesse an Ihrem Essen verlieren.
Behandeln Sie Ihren Appetitverlust, indem Sie vor dem Schlafengehen auf sauren Trauben knabbern. Wenn Sie zu dieser Zeit essen, wird es Ihre nächste Mahlzeit nicht beeinträchtigen, wie es beim Snacken während der Tageszeit der Fall sein könnte.
Essen Sie ein paar Trauben auf einmal, um Ihren Appetitverlust zu behandeln. Trauben sind tragbare Snacks mit wenigen Kalorien, und sie nehmen nicht viel Platz in Ihrem Magen ein. Sie können nur ein paar von ihnen essen und hungrig bleiben, anstatt sich gesättigt zu fühlen.
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