Unterstützung bei Anorexia Nervosa: Ein Ratgeber für Angehörige

Manchen Schätzungen zufolge werden 3 von 100 Menschen im Laufe ihres Lebens eine Form von gestörtem Essverhalten erleben. Angesichts der extremen Schlankheitsstandards, die mit Schönheit gleichgesetzt und von der Madison Avenue ausgenutzt werden, ist es nicht überraschend, dass es solche Störungen gibt. Anorexia Nervosa ist gekennzeichnet durch eine extrem verzerrte Selbstwahrnehmung des eigenen Aussehens. Eine Person mit Anorexie kann Diäten halten, sich erbrechen, Abführmittel verwenden oder übermäßig Sport treiben, um Gewicht zu verlieren oder sehr dünn zu bleiben.

Anleitung

1. Versuchen Sie nicht, das Problem zu lösen. Gut gemeinte Freunde und Familie könnten Anorexie für einfach zu dünn halten. Sie sehen nur die äußeren Auswirkungen und werden versuchen, die Person mit dieser schweren Störung zu füttern. Dadurch entsteht mehr Angst bei einer Person, die bereits sehr empfindlich hinsichtlich ihres Körperbildes ist und genau weiß, wie viele Kalorien sie konsumiert hat und was sie bereit ist zu tun, um die Kontrolle über ihren Körper zu behalten.

2. Üben Sie freundliches Nicht-Urteilen. Besonders für Frauen, die selbst mit Körperbildproblemen kämpfen können, kann der Anblick einer sehr dünnen, oft jungen Frau, die sich buchstäblich aushungert, Wut oder Projektion auslösen. Verwechseln Sie Anorexie nicht mit einer Entwicklungs-„Phase“. Stattdessen, wenn Sie eine Schwester haben, die anorektisch ist, verstehen Sie, dass sie ernsthaft krank ist und medizinische Aufmerksamkeit benötigt. Therapie ist fast immer der Schlüssel zu einer dauerhaften Genesung. Familientherapie wird oft empfohlen, um der Person mit Anorexie zu helfen.

3. Machen Sie keine Kommentare über ihr dünnes (oder nicht dünnes) Erscheinungsbild. Anorektische Menschen sind besessen von ihrem Aussehen, und ein Chor von Menschen, der ihr sagt, dass sie nicht „fett aussieht“, wird keinen Unterschied machen. Vermeiden Sie stattdessen jegliche Kommentare zu ihrem Erscheinungsbild. Wenn sie fragt, geben Sie natürlich einen unterstützenden Kommentar, der sachlich und aufrichtig ist.

4. Verstehen Sie, dass die anorektische Person nicht einfach anfangen kann zu essen und zuzunehmen. Dies ist für gesunde Menschen enorm schwierig, die sich nicht vorstellen können, was es bedeutet, von einer Zwangsstörung wie Anorexie beherrscht zu werden. Ihre Freundin ist wahrscheinlich bereits in Therapie und arbeitet daran, ihre Krankheit zu verstehen. Sie wird am meisten von fürsorglichen, moralisch unterstützenden Freunden und Familie profitieren, die sie nicht verurteilen oder unter Druck setzen, „einfach zu essen und sich zusammenzureißen“.

5. Ermutigen Sie nur gesundes Verhalten. Anorexie geht um die Kontrolle der eigenen Umgebung. Für manche Menschen kann Anorexie eine Möglichkeit sein, die sexuelle Reifung zu vermeiden und mit diesen Veränderungen und den gesellschaftlichen Erwartungen des Erwachsenenalters umzugehen. Für andere ist es eine Verzerrung der Gesundheit – ein schlankes Ideal, das ernsthaft schiefgelaufen ist.

6. Seien Sie für Ihre Freundin da. Besonders wenn Sie sich Ihrer Freundin als Buddy während ihrer Genesung zur Verfügung gestellt haben, seien Sie verantwortlich. Jeder, der einem Freund durch Alkoholismus oder Drogenmissbrauch geholfen hat, versteht, dass es eine ernsthafte Verpflichtung ist, Freund einer Person in Genesung zu sein. Jemandem das Wissen über eine Sucht oder Krankheit anzuvertrauen, ist nicht einfach. Nehmen Sie dieses Vertrauen nicht auf die leichte Schulter.

7. Bilden Sie sich weiter. Wenn Sie ein Familienmitglied mit Anorexie haben, nehmen Sie an einer Gruppentherapie teil. Wenn Sie ein Freund sind, nehmen Sie ebenfalls an einer Gruppentherapie teil, um zu lernen, wie Sie Ihre anorektische Freundin unterstützen können.