Ihr Unterstützungssystem aufbauen
- Medizinisches Team: Hämatologe/Onkologe und Pflege-Navigator für Krankheitsaufklärung und Behandlungsentscheidungen.
- Selbsthilfegruppen: Präsenz oder virtuell (z. B. Leukemia & Lymphoma Society, CLL Society) für gemeinsame Erfahrungen und praktische Tipps.
- Psychologische Fachkräfte: Berater/Therapeuten mit Erfahrung in der Bewältigung chronischer Erkrankungen.
- Familie und Freunde: Bedürfnisse klar kommunizieren; praktische Hilfe annehmen (Mahlzeiten, Transport, Kinderbetreuung).
Wichtige nationale Organisationen (USA)
- Leukemia & Lymphoma Society: 1-800-955-4572
- American Cancer Society: 1-800-227-2345
- National Cancer Institute: 1-800-422-6237
- Lymphoma Research Foundation: 1-800-500-9976
Säulen der Selbstfürsorge
- Bleiben Sie über Ihre spezifische CLL-Genetik (z. B. TP53, IGHV-Status) und Behandlungsoptionen informiert.
- Impfungen aufrechterhalten (Lebendimpfstoffe bei Immunsuppression vermeiden).
- Regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung, Infektionsvorsorge.
- Gespräche über Vorsorgeplanung mit Angehörigen und dem Pflegeteam führen.
Sie sind nicht allein – robuste Gemeinschaften und Expertenressourcen gibt es in jeder Phase der CLL-Reise.
