Nasennebenhöhlensekret und Husten: Ursachen, Hausmittel und wann zum Arzt

Postnasales Drip – Schleim, der die Rückseite der Kehle hinunterläuft – reizt die Atemwege und löst Husten aus. Es ist ein häufiges, frustrierendes Symptom mit mehreren effektiven Managementstrategien.

Hausmittel

1. Ausreichend trinken, um Schleimsekrete zu verdünnen.
2. Luftbefeuchter verwenden, um trockene Raumluft zu befeuchten.
3. Dampf aus einer heißen Dusche oder einem Bad löst dicken Schleim.
4. Saline Nasenspülung (Neti-Pot oder Flasche) spült die Nasenwege.
5. OTC-Antihistaminika oder Abschwellmittel nach Bedarf bei Ihren Symptomen.
6. Bekannte Allergene meiden (Pollen, Staub, Tierhaare, Schimmel).
7. Kopf beim Schlafen hochlagern mit einem zusätzlichen Kissen oder Keilkissen.
8. Nasale Kortikosteroidsprays reduzieren Nasenentzündung und Schwellung.

Wann zum Arzt

Suchen Sie ärztliche Hilfe, wenn Symptome:

• Schwer oder verschlimmernd
• Anhaltend über 10–14 Tage
• Begleitet von hohem Fieber, Gesichtsschmerz oder Sehstörungen
• Nicht auf OTC-Maßnahmen ansprechen

Ein Arzt kann feststellen, ob Antibiotika (bei bakterieller Sinusitis), verschreibungspflichtige Nasensprays, Allergietests oder andere gezielte Behandlungen erforderlich sind.