Frühe Warnzeichen von Alkoholismus erkennen: Ein Leitfaden

Frühe Warnzeichen von Alkoholismus erkennen: Ein Leitfaden

Alkoholismus tritt selten plötzlich auf. Es handelt sich um ein sich wiederholendes Verhaltensmuster, das im Laufe der Zeit entsteht, und der Alkoholiker selbst ist sich dessen möglicherweise nicht bewusst oder leugnet es, bis die Auswirkungen auf sein Leben unübersehbar werden. Je früher er oder seine Angehörigen die Anzeichen alkoholischen Verhaltens erkennen, desto leichter kann er sein Problem eingestehen und desto einfacher kann eine Behandlung sein. Noch wichtiger ist, dass das Erkennen der frühen Anzeichen von Alkoholismus irreparable Schäden am Leben, der Gesundheit und den Emotionen des Alkoholikers und seiner Nächsten verhindern kann.

Stimmungswechsel

Alkohol verändert unweigerlich die Emotionen des Trinkers, während er betrunken wird. Alkoholiker können jedoch erhebliche Veränderungen in ihrer Stimmung und ihrem Verhalten zeigen, wenn sie trinken. Sie können wütender oder reizbarer werden. Sie können in eine Depression verfallen oder Gefühle der Verzweiflung ausdrücken. Umgekehrt können sie beim Trinken viel glücklicher oder freudiger erscheinen. Die Einzelheiten hängen von der Person ab, aber ein deutliches „Jekyll-und-Hyde“-Muster kann auftreten, das mit dem Alkoholkonsum zusammenhängt.

Geheimnistuerei

Alkoholiker beginnen möglicherweise, allein oder im Geheimen zu trinken, entweder um Kritik an ihrem Trinken zu entgehen oder weil sie sich einfach wohler fühlen. Sie können Alkoholvorräte an versteckten Orten bunkern und gereizt reagieren, wenn sie darauf angesprochen oder unterbrochen werden. Sie lügen möglicherweise, um ihr Trinken zu vertuschen, und leugnen, Alkohol konsumiert zu haben, obwohl sie es getan haben.

Toleranz

Alkoholiker neigen dazu, eine Toleranz gegenüber Alkohol aufzubauen, was bedeutet, dass immer größere Mengen benötigt werden, um die gleichen Effekte zu erzielen. Wenn Sie feststellen, dass Sie Doppel bestellen, wo Sie früher Singles bestellten, Alkohol in einem Zug hinunterstürzen oder größere Mengen Alkohol trinken, um sich „normal“ zu fühlen, entwickeln Sie möglicherweise eine Toleranz.

Rituale

Alkoholiker setzen sich oft Rituale für ihr Trinken, wie ein Getränk vor dem Abendessen, zu einer bestimmten Zeit oder an einem bestimmten Tag oder unter einer festgelegten Reihe von Umständen. Sie trinken möglicherweise auch vor Veranstaltungen, bei denen Alkohol serviert wird, wie Baseballspielen oder Abenden in der Stadt. Noch wichtiger ist, dass sie wütend oder gereizt werden können, wenn diese Rituale unterbrochen werden, oder wenn ihre festgelegte „Trinkzeit“ anbricht und kein Alkohol verfügbar ist.

Zwang

Alkoholiker können einen zwanghaften Drang zum Trinken entwickeln, sich auf ihr bevorzugtes Getränk fixieren und Freizeitaktivitäten ausschließlich um ihren Alkoholkonsum herum planen. Wenn sie mit dem Trinken beginnen, kann es für sie zunehmend schwieriger werden, aufzuhören, und sie können eine Unfähigkeit zeigen, sich „am Ende des Abends abzuschneiden“.