Häufige Ursachen für postprandiale Blähungen
- Gasproduktion: Bohnen, Linsen, Kreuzblütler, kohlensäurehaltige Getränke.
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Gluten, Laktose, Fruktose.
- Reizdarmsyndrom (IBS): Ausgelöst durch bestimmte Nahrungsmittel, Stress, hormonelle Veränderungen.
- Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO): Überschüssige Bakterien im Dünndarm verursachen Gas und Malabsorption.
- Gastroparesie: Verzögerte Magenentleerung führt zu Blähungen, Übelkeit, Erbrechen.
- Zöliakie: Autoimmunreaktion auf Gluten schädigt den Dünndarm.
- Ovarialzysten/Tumore: Können Verdauungsorgane komprimieren.
- Flüssigkeitsretention: Hoher Natriumkonsum.
- Medikamente: Antidepressiva, Schmerzmittel, Eisenpräparate.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Blähungen anhalten, konsultieren Sie einen Arzt zur Diagnose. Die Behandlung kann Ernährungsumstellungen, Lebensstiländerungen oder medizinische Eingriffe basierend auf der zugrunde liegenden Ursache umfassen.
