Was passiert, wenn Sie im Magen zu viel essen?

Der Magen ist ein wichtiger Teil des Verdauungssystems. Es speichert und verarbeitet Lebensmittel, um sie in kleinere Stücke zu zerlegen, damit sie vom Körper aufgenommen werden können. Übermäßiges Essen kann den Magen belasten und eine Reihe von Symptomen verursachen, darunter:

* Übelkeit

* Erbrechen

* Säurereflux

* Sodbrennen

* Bauchschmerzen

* Blähungen

* Verstopfung

* Durchfall

In schweren Fällen kann übermäßiges Essen sogar zu einer Pankreatitis führen, einer schweren Entzündung der Bauchspeicheldrüse.

Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und mit dem Essen aufzuhören, wenn Sie sich satt fühlen. Langsames Essen und viel Wasser können dabei helfen, übermäßiges Essen zu vermeiden.