Wie für ein Enema Vorbereiten

Einläufe sind eine natürliche , sichere und relativ kostengünstige Möglichkeit, um den Darm zu reinigen. Wie Abführmitteln und colonics kann Einläufe verwendet, um Verdauungs Heide zu fördern und bei Verstopfung werden. Obwohl Einläufe können sicher und bequem in der Privatsphäre von zu Hause durchgeführt werden , gibt es einige wichtige Schritte , die bei der Vorbereitung für ein Einlauf. Was Sie brauchen
Anal Gleitmittel
Enema Kit , inklusive Tasche und Einlauf Düse
Wasser
WC
Handtücher
Soap
Weitere Anweisungen
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Entscheiden Sie , ob die Sie die Durchführung der Einlauf sich selbst oder mit Unterstützung. Alter und körperlichen Behinderungen können einen Einlauf machen Durchführung schwierig oder unmöglich, ohne jemandem zu helfen . Um für den ersten Einlauf vorbereiten , konsultieren Sie Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie körperlich in der Lage ist jeden Schritt des Prozesses auf eigene Faust .
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Erfahren Sie, wie Einläufe Arbeit . Zwar gibt es verschiedene Arten von Einläufen , sie alle arbeiten in der gleichen Weise. Eine Flasche , Beutel oder Dose wird verwendet, um eine Reinigung Einlauf -Lösung enthalten . Gummischlauch und eine Düse verwendet werden , um die Lösung in die Eingeweide durch den Anus zu übertragen. Es gibt auch komplette Kits zur Verfügung, die eine squeezable Plastikflasche und befestigt Düse verwenden .
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Entscheiden Sie, welche Einlauf Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Startseite Einlauf -Kits sind in Ihrer Nachbarschaft Apotheke und All-Inclusive zur Verfügung. Einläufe mit Heißwasserflaschen oder Blechdosen getan werden, einfacher zu selbst zu verabreichen , ohne Verschütten Reinigungslösung , auch wenn sie etwas teurer sein kann.
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eine in Ihrem Einlauf verwendet werden Reinigungsflüssigkeit aus. Obwohl warmem Wasser ist die häufigste , Einläufe können auch mit Essig, Kaffee, Haifischknorpel oder Lösungen mit Weizengras , Knoblauch oder andere pflanzliche Präparate aus durchgeführt werden. Es ist wichtig , um das Risiko einer allergischen Reaktion die bei der Vorbereitung für ein Einlauf.
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Kaufe ein anal Gleitmittel um sicherzustellen, dass der Einlauf Düse kann bequem und sicher in das Rektum eingeführt werden. Startseite Einlauf -Kits enthalten oft eine anale Gleitmittel. Wenn Sie sich für einen Einlauf verwenden kann oder Wasserflasche , Gewerbe Schmiermittel wie KY Jelly , Astroglide oder Vaseline sind in den meisten Apotheken erhältlich.
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Gönnen Sie sich mindestens eine Stunde, um den Einlauf abzuschließen. Nach der Vertreibung Einlauf -Lösung von Ihren Darm , müssen Sie machen mehrere Rückfahrten um Ihren Darm vollständig zu reinigen.
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Prüfen Sie mit Ihrem Apotheker , um Tipps , auf dem Einlauf vielleicht das Richtige für Sie zu bekommen. Websites, die Einlauf- Geräte verkaufen können eine gute Quelle für Informationen, auf die Produkte am besten zu Ihren individuellen Bedürfnisse.