Wie man Rezepte für IBS Patienten Finden

Reizdarmsyndrom ( IBS) ist eine ernsthafte Erkrankung, die Patienten Bauchschmerzen, Durchfall und Blähungen haben, verursacht. Obwohl IBS ist unheilbar , können Sie die Symptome durch Medikamente von Ihrem Arzt verschrieben und mit Veränderungen in der Ernährung steuern. Wenn Sie IBS haben, können Sie Rezepte, die Lebensmittel, die einen Angriff auslösen wird, nicht enthalten können. Anleitung
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um Ihre Gastroenterologen über etwaige Veränderungen in der Ernährung sollten Sie sprechen . Ihr Arzt wird wahrscheinlich geben Sie eine Anleitung , die Ihnen sagt , welche Lebensmittel zu bleiben weg von . Prüfen Sie, ob er irgendwelche Literatur, die IBS Rezepte innen gedruckt hat, hat .
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Sie einen Termin mit einer Ernährungsberaterin . Ein Ernährungsberater kann Design eine Mahlzeit Plan für Sie, wie auch Ihnen Rezepte, die Sie verwenden können, um einen Angriff von IBS zu vermeiden.
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das " Essen für IBS " Buch zu kaufen . Dieses Buch hat fast 200 Rezepte speziell mit der IBS- Patienten konzipiert. Alle Lebensmittel in den Rezepten zu finden sind Verdauung freundlich.
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Tritt einem IBS Online- Support-Gruppe. Patienten mit IBS in der Regel an einem Online- Forum , um mit den peinlichen Symptome, die IBS verbunden sind umzugehen. Ein Forum ist auch ein guter Ort , um Rezepte , die den Darm nicht stören nicht austauschen.
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Suche Rezepte für IBS-Patienten im Internet. Die nützlichsten Website für IBS-Patienten ist die Hilfe für IBS Ort. Es enthält Rezepte, die milchfrei, fettarm und reich an Ballaststoffen sind .