Wie Verdauungsprobleme identifizieren

Das Verdauungssystem ist eine der wichtigsten Systeme im Körper. Probleme mit der Verdauung zu einem Verlust der lebenswichtigen Nährstoffe in den Körper aufgenommen zu führen. Dies kann viele schwere gesundheitliche Probleme verursachen. Daher ist es wichtig, frühzeitig Verdauungsprobleme zu identifizieren und zu behandeln, sie sofort. Anleitung
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Beachten Ihres Körpers normalen Gewohnheiten. Wenn Sie eine Änderung in Ihrem Körper die Verdauung und Ausscheidung Zyklen, die für zwei Wochen weiter , fragen Sie Ihren Arzt.
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Führen Sie ein Tagebuch , um Ihre Verdauungsbeschwerden zu verfolgen. Schreiben Sie die Tage, die Sie erlebt Symptome , was sie waren und was sie ausgelöst . Wenn Sie ein Muster von Symptomen zu erkennen Sie vielleicht zu einer Nahrungsmittelallergie alarmiert werden. Wenn Sie die Quelle nicht feststellen können und die Symptome weiterhin für mindestens zwei Wochen , ist es Zeit, Ihren Arzt zu sehen.
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Check für Symptome wie Sodbrennen, Übelkeit , Blähungen und Gas nach Mahlzeiten. Notieren Sie sich die Lebensmittel, die Sie in Ihrer Zeitschrift essen und notieren Sie sich alle Symptome, die Sie erleben .
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Check für Bauchschmerzen und Krämpfe .
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prüfen Blut im Stuhl . Hämorrhoiden kann Blut im Stuhl verursachen , oder es könnte etwas komplizierter sein. Wenn Sie in Ihrem Stuhl Blut haben , kontaktieren Sie Ihren Arzt.