Verstopfung ist eine der häufigsten Magen-Darm-Beschwerden in den Vereinigten Staaten. Sie kann jeden jederzeit betreffen, tritt aber oft während der Schwangerschaft und nach der Geburt oder Operation auf. Sie ist auch am häufigsten bei Männern und Frauen über 65 Jahren. In den meisten Fällen ist Verstopfung vorübergehend und kann mit natürlichen Heilmitteln, Obst und Gemüse sowie rezeptfreien Produkten behandelt werden. Darüber hinaus kann Verstopfung durch einfache Lebensstil- und Ernährungsumstellungen verhindert werden.
Hintergrund
- Laut dem National Digestive Diseases Information Clearinghouse wird Verstopfung durch die zu starke Wasseraufnahme des Dickdarms oder träge Muskelkontraktionen verursacht, die den Stuhl zu langsam bewegen. Infolgedessen kann der Stuhl hart und trocken werden. Symptome von Verstopfung umfassen oft harten Stuhl, übermäßiges Pressen, Blut im Stuhl, Bauchschmerzen und seltene Stuhlgänge – im Durchschnitt weniger als drei Stuhlgänge pro Woche.
Behandlung
- Zusätzlich zur Erhöhung der Wasserzufuhr, dem Verzehr von Ballaststoffen und Bewegung können Lebensmittel, die dabei helfen können, die regelmäßige Stuhlregulation aufrechtzuerhalten, Trauben, Birnen, Sojabohnen, Leinsamen, Aprikosen, Feigen, Pfirsiche, Vollkornreis, Bohnen, Kleie, Pflaumen und Blattgemüse sein. Abführmittel und andere Medikamente werden oft verwendet, um den Stuhl zu erweichen und Verstopfung zu lindern, wenn Ernährungsumstellungen nicht ausreichen.
Abführmittel
- Stimulierende Abführmittel sind vielleicht die am häufigsten verwendeten rezeptfreien Abführmittel. Sie lindern Verstopfung schnell, indem sie rhythmische Kontraktionen in der Darmwand verursachen. Sie sind in flüssiger und Tablettenform erhältlich. Salzabführmittel werden typischerweise zur Vorbereitung auf chirurgische Eingriffe verwendet. Diese Abführmittel wirken, indem sie Wasser in den Dickdarm ziehen, wodurch der Stuhl leichter zu passieren ist. Salzabführmittel werden oral eingenommen und wirken schnell. Schmierabführmittel überziehen den Darm mit einem wasserundurchlässigen Film, wodurch der Stuhl weich bleibt und leicht durch den Dickdarm bewegt werden kann.
Ganzheitlich
- Einläufe enthalten Flüssigkeit, die dadurch wirkt, dass sie den Stuhl befeuchtet und verhindert, dass er hart und trocken wird. Sie werden rektal verabreicht und sind hilfreich, wenn eine Fäkalimpaktion im Rektum vorliegt. Bittersalz oder Meersalz kann ebenfalls verwendet werden, um Verstopfung zu lindern. Wenn sie mit Wasser gemischt werden, ermöglichen beide Produkte eine Ausscheidung in nur 30 Minuten. Schließlich wird oft Senna-Tee verwendet, um den Stuhl zu erweichen und Verstopfung zu lindern. Ein Teebeutel kann helfen, innerhalb weniger Stunden eine Ausscheidung herbeizuführen.
Verschreibungen
- Amitiza, auch bekannt als Lubiproston, ist ein Chloridkanalaktivator, der den Flüssigkeitsgehalt des Stuhls erhöht. Es wurde 2006 von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zur Behandlung von chronischer Verstopfung zugelassen. Nebenwirkungen von Amitiza können Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Bauchschmerzen umfassen.
Cephula, Miralax, Duphalac, Glycolax und Lactulose sind beliebte osmotische Abführmittel. Osmotika erhöhen die Menge an Flüssigkeit, die im Darm abgesondert wird, was zu Stuhlgang führt. Einige osmotische Abführmittel erfordern ein Rezept, während andere rezeptfrei erhältlich sind. Häufige Nebenwirkungen von osmotischen Abführmitteln umfassen Übelkeit, Blähungen, Durchfall und Flatulenz.
Rezeptfrei
- Andere Medikamente und Arzneimittel, die mit Verstopfung in Verbindung stehen, umfassen Alophen, Citrucel, Correctol, Dulcolax, Ex-Lax, FiberCon, Genfiber, Hydrocil, Milk of Magnesia, Metamucil, Senokot und Visicol. Diese Medikamente können verwendet werden, um regelmäßige Stuhlgänge aufrechtzuerhalten oder Verstopfung zu behandeln.
Warnungen
- Abführmittel sollten nicht länger als zwei Wochen ohne Empfehlung eines Arztes eingenommen werden. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie seit zwei oder mehr Wochen Verstopfung haben, Stuhlgänge von starken Schmerzen begleitet werden oder Blut in Ihrem Stuhl vorhanden ist.
