Sodbrennen verstehen: Symptome, Ursachen und Diagnose bei Reflux

Was ist Sodbrennen (Reflux)?

Sodbrennen, auch saure Verdauungsstörung genannt, ist ein brennendes Gefühl in Brust und Rachen. Treten Sodbrennen häufig auf, kann es mehr als nur eine Belästigung sein und bei manchen Menschen ernsthafte Folgen haben, darunter Ösophagitis und Bronchitis.

Chronisches Sodbrennen wird als Refluxkrankheit oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bezeichnet. Beim Reflux fließt der Mageninhalt „zurück“ in die Speiseröhre und den Rachen. Da der Mageninhalt stark sauer ist, reizt er die Schleimhäute der Speiseröhre und des Rachens und verursacht so das brennende Gefühl.

Die Speiseröhre ist ein muskulärer Schlauch, der Nahrung vom Mund zum Magen transportiert. Normalerweise bleibt ein Teil der Speiseröhre, der untere Ösophagus-Sphinkter (LES), geschlossen, um zu verhindern, dass Nahrung aus dem Magen entweicht. Reflux tritt auf, wenn der LES nicht richtig schließt und den Mageninhalt in die Speiseröhre aufsteigen lässt.

Was Sie benötigen

• Rezeptfreie Antazida
• Notizbuch

Anleitung

1. Probieren Sie rezeptfreie Antazida zur Linderung der sauren Verdauungsstörung aus. Ihr Apotheker kann Ihnen ein geeignetes Produkt empfehlen.
2. Notieren Sie in Ihrem Notizbuch den Tag und die Uhrzeit, zu dem Ihre Symptome begannen. Schreiben Sie auch auf, welche Nahrung Sie kurz vor dem Auftreten der Symptome gegessen haben. Vermerken Sie, ob das Antazidum Linderung verschafft hat.
3. Suchen Sie Ihren Hausarzt auf, wenn Sie häufig unter saurer Verdauungsstörung leiden oder Ihre Symptome nicht vollständig abklingen. Bringen Sie Ihr Notizbuch zum Arztbesuch mit, damit der Arzt sehen kann, welche Nahrung Sie zu sich nehmen und wie lange Sie bereits Symptome haben. Saure Verdauungsstörungssymptome, die regelmäßig mindestens zweimal pro Woche auftreten, sind ein diagnostischer Hinweis auf eine Refluxkrankheit.
4. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, Ihren Lebensstil umzustellen, um festzustellen, ob Sie unter Reflux leiden. Möglicherweise wird Ihnen geraten, abzunehmen, das Rauchen zu reduzieren oder aufzuhören und bestimmte Nahrungsmittel zu meiden. Nahrungsmittel, die Reflux auslösen können, sind Schokolade, fettreiche Speisen, gebratene Speisen, würzige Speisen, koffeinhaltige und alkoholische Getränke, Knoblauch, Zwiebeln, Salsa, Chili, Pizza, Zitrusfrüchte und Pfefferminze.
5. Ihr Arzt kann Sie an einen Spezialisten, einen Gastroenterologen, überweisen, wenn Ihre Symptome länger als vier Wochen anhalten. Ihr Spezialist kann spezielle diagnostische Untersuchungen empfehlen, darunter Bariumschluck-Röntgenaufnahmen, eine Ösophago-gastro-duodenoskopie (ÖGD), Ösophagus-Manometrie oder eine 24-Stunden-pH-Metrie.