Hämorrhoiden: Ursachen, Symptome und effektive Behandlungen

Einleitung

Hämorrhoiden sind geschwollene, manchmal schmerzhafte Venen in der Nähe der Analöffnung oder am unteren Ende des Rektums. Wenn Sie Blut in Ihrem Stuhl oder auf Toilettenpapier nach einer Stuhlbewegung bemerkt haben, oder wenn Sie Juckreiz, Reizung oder Schmerzen bemerkt haben, wenn der betroffene Bereich berührt wird, könnten Sie Hämorrhoiden haben. Etwa 75 Prozent aller Menschen haben bereits Hämorrhoiden erlebt. Das Problem verschwindet normalerweise nach ein paar Tagen, obwohl die Diagnose der Probleme, die Ihre Hämorrhoiden verursacht haben, dazu beitragen kann, dass sie schneller heilen.

Ernährungs- und lebensstilbedingte Behandlungen

Menschen, die von Hämorrhoiden betroffen sind, sollten versuchen, täglich mindestens sechs 8-Unzen-Gläser Wasser zu trinken. Bewegung sollte in Ihren Lebensstil integriert werden, um Ihre Symptome zu verbessern. Ein 10-minütiges Bad in warmem Wasser mehrmals über den Tag verteilt sollte ebenfalls Linderung von Symptomen und allmähliche Anzeichen von Besserung bieten. Sie sollten täglich 20 bis 30 Gramm Ballaststoffe zu sich nehmen, um eine optimale Verdauungsgesundheit zu erreichen. Lebensmittel mit hohem Ballaststoffgehalt umfassen frisches Obst und Gemüse, insbesondere grünes Blattgemüse wie Brokkoli oder Spinat, sowie Bohnen und Vollkorngetreide.

Direkte Behandlung von Hämorrhoiden

Anstrengen Sie sich nicht bei Stuhlbewegungen und vermeiden Sie es, längere Zeit auf der Toilette zu sitzen. Wischen Sie sanft bei Stuhlbewegungen. Berühren Sie den Bereich nicht, es sei denn, es ist notwendig, wie beim Auftragen von Medikamenten.

Vorübergehende Linderung

Verwenden Sie rezeptfreie Zäpfchen oder Cremes, um Ihre Symptome vorübergehend zu lindern. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Medikamentenverpackung. Verwenden Sie diese Medikamente nicht über längere Zeiträume, um Hämorrhoiden zu lindern, da diese Cremes und Zäpfchen Ihre Haut beschädigen können. Wenn Hämorrhoiden nach der Behandlung länger als ein paar Tage anhalten, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Arztintervention

Blutungen und Reizungen können darauf hindeuten, dass Sie Hämorrhoiden haben, aber für Personen ab 40 Jahren könnte es auf andere Gesundheitsprobleme hindeuten. Wenn Blutungen oder Symptome länger als ein paar Tage anhalten, konsultieren Sie Ihren Arzt. Sie können sich einer körperlichen Untersuchung oder Tests unterziehen, um andere mögliche Ursachen für Analblutungen auszuschließen.

Zustände, die Hämorrhoiden verursachen

Die Behandlung anderer Zustände, die zu Hämorrhoiden beitragen, könnte dazu führen, dass die Hämorrhoiden heilen. Menschen, die übergewichtig oder schwanger sind, haben eher Hämorrhoiden. Nach einer Schwangerschaft sollten Hämorrhoiden von selbst verschwinden. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Gewicht zur Entwicklung von Hämorrhoiden beigetragen hat, insbesondere wenn Sie anhaltende Probleme mit Hämorrhoiden haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen sicheren Weg für Sie, Gewicht zu verlieren.