Obwohl es viele kommerziell erhältliche Darmreinigungsprodukte gibt, ziehen es manche Menschen vor, wann immer möglich ein Hausrezept zu verwenden – besonders wenn es um ihre eigene persönliche Gesundheit geht. Eine gelegentliche Darmreinigung kann Verdauungsprobleme vorbeugen und helfen, bestehende zu behandeln. Obwohl der Körper sich auf natürliche Weise reinigt, glauben viele Menschen, dass eine gute Darmreinigung sehr vorteilhaft für ihre Gesundheit sein kann.
Gemeinsame Inhaltsstoffe
- Obwohl es viele verschiedene Darmreinigungshausrezepte gibt, verwenden viele von ihnen viele der gleichen Inhaltsstoffe. Flohsamen und -schalen werden beispielsweise häufig in Darmreinigungshausrezepten verwendet, da diese Inhaltsstoffe dafür bekannt sind, Abfälle effektiv aus dem Dickdarm zu spülen. Probiotika tauchen ebenfalls häufig in Darmreinigungrezepten auf, weil sie helfen, die Population nützlicher Bakterien zu erhöhen, die im Verdauungssystem einer Person leben. Viele Kräuter sind häufig in Darmreinigungshausrezepten zu finden, darunter Aloe, die den Verdauungstrakt beruhigt, sowie Fenchel und Knoblauch, die dazu beitragen, Gasbildung zu verhindern und Bakterien abzutöten.
Einfaches Darmreinigungshausrezept
- Obwohl es eine Fülle von Darmreinigungshausrezepten gibt, werden oft einige der einfachsten verwendet. Diese grundlegenden Darmreinigungrezepte können je nach den spezifischen Bedürfnissen und Vorlieben einer Person verbessert werden. Ein einfaches Darmreinigungshausrezept besteht aus dem Mischen gleicher Teile Apfelsaft und Quellwasser. Fügen Sie je 1 EL flüssiges Bentonit-Ton, Colofiber und Flohsamenschalensamen (alles in den meisten Reformhäusern erhältlich) hinzu. Mischen Sie diese zusammen, bis sie dickflüssig sind, und schlucken Sie dann. Folgen Sie dieser Mischung sofort mit einer Mischung aus 10 oz Quellwasser, 1 EL Honig und 1 EL Apfelessig.
