Die besten Hausmittel für Durchfall

Durchfall tritt auf, wenn Menschen weitergeben zu einem Liter Abfall pro Tag oder die Toilette mehr als drei Mal am Tag. Die National Digestive Diseases Information Clearinghouse , dass akutem Durchfall in der Regel geht weg in ein oder zwei Tage und erfordert keine spezielle Behandlung. Durchfall länger als zwei Tage kann zu Austrocknung , weil der Flüssigkeitsverlust führen . Die Symptome der schweren Durchfall kann es sich um Krämpfe , Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit , Fieber und Blut im Stuhl . Sie können effektiv verwenden Hausmittel für kurze Episoden von Durchfall. Essen Sie eine Diät Klar

" The Doctor Buch der Hausmittel " von Rodale Books , sagt eine klare Ernährung zu vermeiden, reizt den Magen , wenn die an Durchfall leiden , so dass der Darm Zeit zum Ausruhen zu essen. Klar Lebensmittel gehören Hühner-oder Gemüsebrühe , Jell- O und Apfelmus . Sobald die Symptome beginnen Verbesserung , langsam einführen weichen Lebensmitteln wie Reis , Bananen, Apfelmus und Joghurt. Wenn alle Symptome nachlassen , ein paar feste Nahrung zu einer Zeit.
Aufenthalt hydratisiert

Viele Menschen erleben Austrocknung , weil der Verlust von Flüssigkeiten mit Durchfall verbunden , so dass die Die besten Hausmittel ist gut hydriert zu bleiben . Zitronensaft , Zucker, Honig oder eine Prise Fruchtsaft , Wasser für mehr Geschmack . "Der Arzt Buch der Hausmittel " hat ein Rezept für eine feuchtigkeitsspendende Getränk. Nehmen Sie 8 Unzen . Fruchtsaft und fügen Sie entweder ½ tsp. Honig oder Maissirup und einer Prise Kochsalz . Mischen und trinken. Gatorade ersetzt Glukose und Elektrolyte durch Durchfall verloren und Ginger Ale und Karottensaft macht die Stühle weniger wässrig . Ingwertee hilft Krämpfe. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige , koffeinhaltige und alkoholische Getränke. Das Gas in kohlensäurehaltigen Getränken verschärft Durchfall.
Vermeiden Reizt Foods

vermeiden bestimmte Lebensmittel, die diesen Zustand verschlechtern , während erholt . Lebensmittel zu vermeiden, gehören Bohnen, Kohl , Rosenkohl, Nudeln, Vollkornprodukte , Hafer , Mais , Pflaumen , Äpfel, Birnen , Pfirsiche und Pflaumen. Milchprodukte verschärfen Durchfall , während Sie sich erholen .
Take Over -the- Counter Behandlungen

Obwohl die besten Hausmittel gegen Durchfall ist die Vermietung der Kampf seinen Lauf , über - the-counter Medikamente helfen, die Kontrolle von Körperfunktionen Versteifung der Darm. Diese Behandlungen sind Imodium , Kaopectate und Pepto- Bismol . Viele Menschen nehmen diese Medikamente Durchfall , wenn ihre Ergebnisse von Nahrungs-oder bakterielle Infektionen.