Trockenes Würgen: Flüssigkeitszufuhr und Linderung finden

Einleitung

Trockenes Würgen, auch bekannt als Würgen, wird definiert als eine Kontraktion des Magens, die nicht zu Erbrechen führt. Trockenes Würgen tritt typischerweise vor dem Erbrechen oder danach auf, wenn nichts mehr zu erbrechen ist. Es ist wichtig, während des trockenen Würgens Wasser zu trinken, um Dehydration zu vermeiden. In einigen Fällen kann das Hydrieren von Ihnen sogar helfen, das trockene Würgen loszuwerden.

Benötigte Utensilien

• Eiswürfel

Anleitung

1. Lutschen Sie alle 15 Minuten eine Stunde lang an einem kleinen Eiswürfel. Lutschen Sie den ersten Eiswürfel zwei bis drei Minuten nach einem trockenen Würgen. Wenn Sie anfangen zu erbrechen, warten Sie 30 Minuten und versuchen Sie es erneut.

2. Trinken Sie alle 15 Minuten einen kleinen Schluck Wasser für drei Stunden, nachdem Sie eine Stunde lang Eiswürfel gelutscht haben, ohne trockenes Würgen. Gehen Sie zurück zum Lutschen von Eiswürfeln, wenn Sie anfangen zu erbrechen oder erneut trockenes Würgen zu haben.

3. Trinken Sie zwei bis drei Unzen Wasser alle 30 bis 45 Minuten, nachdem Sie eine Stunde lang kleine Schlucke Wasser ohne trockenes Würgen oder Erbrechen getrunken haben, bis etwaige anhaltende Übelkeit nachgelassen hat.

4. Beginnen Sie, wie gewohnt Wasser zu trinken.