Darmreinigungssysteme: Vorteile, Risiken & worauf Sie achten sollten

Einleitung

Darmreinigung wird zunehmend beliebter, da neue ganzheitliche Ansätze zur Wellness mehr Aufmerksamkeit erhalten. Aber bei so vielen verfügbaren Produkten und bei so vielen Unternehmen, die behaupten, ihr System sei das beste, wie bestimmt man, welches Produkt man verwenden soll?

Überlegungen

Es gibt wenig wissenschaftliche Beweise, die die Vorteile der Darmreinigung entweder unterstützen oder widerlegen. Die meisten Ärzte empfehlen den Prozess nicht als Mittel zur Entgiftung, da das menschliche Verdauungssystem auf natürliche Weise Abfallmaterial und Toxine beseitigt. Die meisten Ärzte empfehlen eine gesunde Ernährung mit Ballaststoffen und viel Wasser, um ein gesundes Verdauungssystem zu fördern, und warnen sogar davor, unregulierte Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.

Aber es gibt viele Befürworter der Entgiftung des Verdauungssystems durch die Einnahme von Kräuterpräparaten, und sie führen im Allgemeinen die verbesserte allgemeine Gesundheit als den primären Vorteil an. Nahrungsergänzungsmittelunternehmen werben für ihre Produkte als völlig sicher und mit nichts als positiven Nebenwirkungen, die normalerweise Gewichtsverlust und einen flacheren Bauch umfassen. Diese Hersteller von Kräuterpräparaten betonen die medizinisch anerkannte Tatsache, dass, wenn Toxine über längere Zeiträume im Dickdarm verbleiben, sie schließlich in den Blutkreislauf aufgenommen werden und sich im gesamten Körper verteilen.

Produktmerkmale

Einige der beliebtesten Kräuterpräparatprodukte sind Bowtrol, Colonix, Regulux und Puristat. Sie behaupten jeweils, dass ihr Produkt eine einzigartige Mischung von Inhaltsstoffen enthält, die zu einem gesünderen Leben führen wird, indem sie toxische Materialien und Parasiten aus dem Dickdarm entfernt. Jedes dieser Produkte hat Seite um Seite mit Internetbewertungen, aber der Durchschnittsmensch, der nach Informationen sucht, kann leicht getäuscht werden von dem, was wie eine unabhängige Bewertung aussieht, aber tatsächlich von einem „Affiliate-Vermarkter“ platziert wurde, der versucht, einen Prozentsatz des Verkaufs zu ergattern.

Die meisten Darmreinigungspräparate enthalten Verbindungen einer Pflanze namens Senna, ein starkes Abführmittel, das den Darm innerhalb weniger Stunden anregt. Ein beliebtes Kräuterprodukt verkauft einen Sechsmonatsvorrat an ihren Pillen mit Senna, versäumt es jedoch, prominente medizinische Warnungen bezüglich des Risikos der Einnahme dieses Krauts länger als sieben Tage einzubeziehen.

Aber welches Darmreinigungssystem erhebt sich aus der Vielzahl verfügbarer Produkte als das Beste? Reinigung durch Klistiere sollte mit Vorsicht verwendet werden und niemals regelmäßig. Es gibt einfach zu viele Warnungen, die von der medizinischen Gemeinschaft hinsichtlich Dehydrierung, Elektrolytstörung und Infektionen in Verbindung mit Klistieren veröffentlicht werden. Kräuterpräparate hingegen scheinen ziemlich sicher zu sein, aber nur, wenn sie gelegentlich und nicht über längere Zeiträume eingenommen werden.

Aus diesen Gründen scheint die Bestimmung des „besten“ Darmreinigungssystems eine schwierige Aufgabe zu sein. Angesichts der vielen Warnungen von Ärzten sollte man wahrscheinlich mehr Wert darauf legen, welches System am wenigsten riskant ist.

Warnungen

Kräuter-Darmreinigungspräparate werden nicht von der Food and Drug Administration reguliert und bieten keine Garantie für Sicherheit, Reinheit oder Wirksamkeit.