Divertikulitis: Ursachen, Symptome & Prävention – Ein umfassender Leitfaden

Divertikulitis ist ein Zustand, der durch die Bildung kleiner Säcke entlang der Auskleidung Ihres Verdauungstrakts gekennzeichnet ist. Diese Säcke können entzündet und sogar infiziert werden, wodurch sie an Größe zunehmen, manchmal bis zu einem Punkt einer Blockade. In anderen Situationen können sie tatsächlich platzen oder reißen und eine Öffnung entlang Ihres Verdauungstrakts schaffen. Um diese Verdauungserkrankung wirklich zu verstehen, sollten Sie sich zunächst bewusst werden, was die Entwicklung dieser Säcke verursachen kann, damit Sie die Entwicklung von Divertikulitis besser vorbeugen können.

Ernährung

Es wird angenommen, dass einer der Hauptverursacher bei der Entwicklung von Divertikulitis die Ernährung ist. Aber anders als bei anderen Verdauungsstörungen ist es nicht eine fett- oder kohlenhydratreiche Ernährung, die ein Problem darstellt. Eine ballaststoffarme Ernährung kann tatsächlich zu dieser Erkrankung beitragen, da der Abfall, den Sie produzieren, nicht die notwendige Masse enthält. Dies veranlasst den Dickdarm, in Segmenten zu arbeiten, anstatt in einem kontinuierlichen, rhythmischen Trakt, was zur Bildung von Säcken entlang der Darmwand führen kann, die entzündet oder infiziert werden können.

Alter

Ein weiterer mitverantwortlicher Faktor bei der Entwicklung von Divertikulitis ist das Alter. Mit zunehmendem Alter können die Darmwände einfach ihre Elastizität verlieren. In diesem geschwächten Zustand können kleine Vorstöße entstehen, wenn Ihr Dickdarm oder Enddarm Abfall passiert. Sobald diese Vorstöße entstehen, können sie sich zu kleinen Säcken entwickeln, die infiziert werden können und zu dieser Verdauungserkrankung führen.

Lebensstil

Divertikulitis wurde auch mit einem sitzenden Lebensstil in Verbindung gebracht. Aber anders als bei anderen mitverantwortlichen Faktoren ist es noch unklar, warum dies der Fall ist, also denken Sie daran, Ihr Leben lang aktiv zu bleiben, um der Entwicklung dieser Verdauungserkrankung vorzubeugen. Gehen, Radfahren und Schwimmen können alle Ihr Fitnessniveau erhöhen und Ihren Verdauungstrakt gesund halten, und Sie könnten andere sportliche Aktivitäten finden, die besser zu Ihnen passen.

Medikamente

Es ist auch möglich, Divertikulitis aufgrund bestimmter Medikamente zu entwickeln. Kortikosteroide sind einer der häufigeren mitverantwortlichen Faktoren, insbesondere bei Langzeitgebrauch, aber Sie können auch Ihre Chancen, diese Erkrankung zu entwickeln, durch die Verwendung von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen oder Naproxen erhöhen.

Genetik

Manchmal ist Divertikulitis einfach ein Ergebnis Ihrer Genetik. Ähnlich wie andere Erkrankungen, die den Körper befallen, sind einige Menschen einfach für diese Verdauungsstörung prädisponiert, was Dinge wie Ernährung, Bewegung und die Vermeidung bestimmter Medikamente zu wichtigen Maßnahmen bei der Prävention von Divertikulitis macht.

Verstopfung

Obwohl nicht so häufig wie andere mitverantwortliche Faktoren, kann Verstopfung auch bei manchen Menschen Divertikulitis verursachen. Allerdings ist es tatsächlich das Anstrengen beim Stuhlgang, das oft mit Verstopfung einhergeht, das die Säcke bilden lässt. Sobald sie vorhanden sind, können sie entzündet und infiziert werden.