Clostridium difficile (C. difficile) ist ein Organismus, der normalerweise im Darm vorkommt und infektiös wird, wenn gesunde Bakterien abgetötet werden, meist durch Antibiotika. C. difficile heftet sich an die Darmwand und verursacht schwere Durchfallsymptome. Ein ernstes Problem in Krankenhäusern und Einrichtungen, es verbreitet sich leicht und ist gegen Behandlung resistent. Eine C. difficile-Infektion kehrt bei mehr als 60 Prozent der Behandelten zurück, so die Weltgesundheitsorganisation. Probiotika haben gezeigt, dass sie den Darm wiederbesiedeln und das Gleichgewicht wiederherstellen.
Probiotika sind lebende Organismen, die dem Darm zugutekommen, wenn sie in ausreichenden Mengen eingenommen werden. Ein einzelner Stamm reicht möglicherweise nicht aus, um C. difficile zu heilen. Lactobacillis und zwei Arten von Bifidobacterium – bifidum und longum – arbeiten zusammen, um um Darmraum und Nährstoffe zu konkurrieren, was die Präsenz von C. difficile reduziert. Andere Probiotika können zusätzliche Vorteile bieten.
Verwenden Sie ein hochwertiges Probiotikum-Ergänzungsmittel, das verschrieben oder in Reformhäusern gekauft wird. Verlassen Sie sich nicht nur auf Nahrungsquellen von Probiotika. Die Menge an Acidophilus in gewöhnlichem Joghurt reicht nicht aus, um die Vermehrung von C. difficile zu kontrollieren. Zehn bis 20 Milliarden Organismen täglich für zwei Wochen sind notwendig, um die durch Antibiotika abgetöteten zu ersetzen (siehe Link in den Referenzen). Eine Erhaltungsdosis von 1 bis 2 Milliarden Organismen täglich danach gewährleistet einen gesunden Probiotika-Spiegel im Darm.
Die Häufigkeit ist ebenso wichtig wie die Menge, daher sollten die Dosen über den Tag verteilt eingenommen werden. Nehmen Sie Probiotika zwischen den Mahlzeiten auf nüchternen Magen ein, damit weniger von der Kultur durch Magensäuren abgetötet wird, bevor sie den Darm erreicht.

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