Divertikulitis-Anfall: Lebensmittel zur Linderung & Heilung meiden

Divertikulitis tritt auf, wenn kleine Taschen in der Schleimhaut des unteren Teils des Dickdarms, bekannt als Sigma-Kolon, entzündet und gereizt werden. Befolgen Sie während eines Divertikulitis-Anfalls eine spezielle Diät, um die Därme zu schonen und den gereizten Taschen Zeit zum Heilen zu geben. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Stuhlgänge anregen oder zur Darmreizung beitragen.

Ballaststoffreiche Lebensmittel meiden

Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffquellen ist, kann zwar helfen, einen Divertikulitis-Anfall abzuwenden, aber sobald der Anfall aufgetreten ist, ist es wichtig, solche Lebensmittel zu begrenzen. Die Därme müssen sich von einem Angriff ausruhen und erholen, und Ballaststoffe regen das Darmtraktsystem an und können die Genesung von Divertikulitis beeinträchtigen oder sogar die Symptome verschlimmern. Ballaststoffreiche Lebensmittel, die vermieden werden sollten, umfassen Gemüse, Obst, Getreide, Vollkornprodukte, Nudeln, Bohnen, Nüsse und Samen. Wenn Ihr Arzt Sie auf eine Flüssigdiät gesetzt hat, können Sie möglicherweise Gemüsebrühe und Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch trinken.

Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt meiden

Zucker kann den Darmtrakt reizen und während eines Anfalls zusätzliche Entzündungen verursachen. Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt umfassen Gemüse und Obst, Salatdressings, Ketchup, einige verarbeitete Lebensmittel, Süßigkeiten und Desserts. Lesen Sie die Etiketten sorgfältig, um versteckte zuckerhaltige Inhaltsstoffe wie Maissirup, verdampfter Rohrzucker, Dextrose, Fruktose, Honig, Laktose, Maltodextrin, Maltsirup, Saccharose, Sorghum und Saccharose zu finden. Wenn Sie einen süßen Zahn haben, kann Ihr Arzt kleine Mengen an klarer Limonade und Eis am Stiel in Ihre Flüssigdiät aufnehmen.

Lebensmittel mit hohem Fettgehalt meiden

Fettige Lebensmittel können während eines Anfalls zu schweren Reizungen und Entzündungen der Darmschleimhaut führen. Lebensmittel tierischer Herkunft, wie Rindfleisch, Schweinefleisch und Geflügel, enthalten viel gesättigte Fette; Lebensmittel, die Pflanzenöle enthalten, wie Kokosnuss, Kokosöl, Kakaobutter und Palmkernöl, enthalten ebenfalls viel gesättigte Fette. Milchprodukte und Margarineaufstriche enthalten oft viel gehärtetes Fett und gesättigte Fette. Lebensmittel mit hohem Gehalt an mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fetten umfassen Fisch, Pflanzenöle und Oliven.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Sie Ihre Ernährung für ein paar Tage eingeschränkt haben und dennoch Divertikulitis-Symptome verspüren, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie benötigen eine Untersuchung und möglicherweise Tests, um die Schwere Ihres Anfalls zu bestimmen. Ihr Arzt kann auch Antibiotika und eine spezielle Flüssigdiät verschreiben. Wenn Sie schwere Symptome wie Fieber oder Übelkeit verspüren, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.