Vitamintherapie bei Morbus Crohn: Ein umfassender Leitfaden

Morbus Crohn ist ein medizinischer Zustand, der den GI-Trakt entzündet. Die mit Morbus Crohn verbundene Schwellung reicht von leichten Beschwerden bis zu extremen Schmerzen. Die damit verbundene Reizung zwingt die Därme, häufig auszuscheiden; oft in Durchfallform. Morbus Crohn betrifft beide Geschlechter und erstreckt sich über alle Altersgruppen, obwohl es häufiger bei jüngeren Erwachsenen zwischen 20 und 30 Jahren vorkommt. In den letzten Jahren haben Studien mit Vitamintherapie experimentiert, um Morbus Crohn zu behandeln.

Was Sie benötigen

• B-12
• Calcium
• Leinöl
• Folsäure
• Eisen
• Omega-3-Fettsäure Fischöl
• Selen
• Vitamin A
• Vitamin D
• Vitamin K
• Zink

Anleitung

Arzt konsultieren

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie zusätzliche Vitamine zu Ihrer täglichen Aufnahme hinzufügen. Er kann feststellen, dass ein hochpotentes Multivitamin ausreicht, oder er kann eines oder mehrere der folgenden empfehlen.

Vitamin D

Nehmen Sie zwischen 800 und 1200 IE Vitamin D ein. Morbus Crohn-Patienten weisen eine Unfähigkeit auf, ausreichende Mengen an Vitamin D für die Knochenentwicklung aufzunehmen.

Calcium

Erhöhen Sie Ihre Calciumaufnahme auf etwa 1200 mg pro Tag. Patienten mit Morbus Crohn verlieren schneller Knochenmasse als ihre gesunden Gegenstücke. Daher kann eine Erhöhung der Calciumaufnahme hilfreich sein.

Omega-3-Fettsäure Fischöl

Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung mindestens 2,7 Gramm Omega-3-Fettsäure Fischöl hinzu. Studien zeigen, dass eine erhöhte Aufnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels es Patienten ermöglicht, die Auswirkungen von Morbus Crohn-Episoden zu verringern.

Vitamin B-12

Spritzen Sie täglich zwischen 25 und 50 mg Vitamin B-12. Morbus Crohn-Patienten nehmen oft nicht ausreichende Mengen an B-12 auf und benötigen möglicherweise eine Supplementierung.

Eisen

Erhöhen Sie Ihre Eisenaufnahme, wie von einem Arzt empfohlen, wenn Tests auf Eisenmangel im Blut hinweisen. Eine niedrige Eisenaufnahme kann zu Anämie führen, was Probleme für Morbus Crohn-Patienten verursachen kann.

Selen

Ermitteln Sie, ob Selenmengen erhöht werden müssen. Wissenschaftler glauben, dass Selen als starkes Antioxidans wirkt, das bei der Bekämpfung von Morbus Crohn hilfreich sein kann.

Leinöl

Ersetzen Sie Fischöl durch Leinöl oder fügen Sie Leinöl zur Omega-3-Aufnahme hinzu, um die Zeit zwischen Morbus Crohn-Episoden zu verlängern.

Zink

Fügen Sie Ihrer Ernährung täglich zwischen 25 und 50 mg Zink hinzu. Zink ist erforderlich, um geschädigte Darmzellen zu reparieren.

Vitamin K

Feststellen, ob ein Vitamin K-Mangel besteht. Vitamin K wird von Morbus Crohn-Patienten nicht gut aufgenommen, was durch die Tatsache noch verschlimmert werden kann, dass die zur Behandlung der Krankheit verwendeten Antibiotika die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Vitamin K aufzunehmen.

Folsäure

Erhöhen Sie die Folsäureaufnahme auf etwa 25 bis 50 mg. Folsäure wird benötigt, damit der Körper die Zellen reparieren kann, die durch Morbus Crohn geschädigt sein könnten.

Vitamin A

Nehmen Sie etwa 50.000 IE Vitamin A auf. Es ist wesentlich für das Wachstum neuer Darmzellen sowie die Reparatur bestehender.