Der beste Weg, um Darmreinigung Mit Magnesium-Citrat

Wenn Sie feststellen, dass Sie verstopft sind oder möchten Ihren Darm zu reinigen , ist Magnesiumcitrat eine Ergänzung, die Sie ergreifen können, um Sie in diesem Prozess zu unterstützen. Es gibt eine Vielzahl von Erwägungen und Vorkehrungen zu verstehen , während mit Magnesiumcitrat . Die richtige Verwendung

Der Schlüssel zu einer Darmreinigung mit Magnesiumcitrat ist, zu verstehen , wie das Produkt funktioniert, so dass Sie effektiv nutzen, um Ihren Darm zu reinigen . Als allgemeine Anmerkung ist Magnesium das häufigste Mineral im menschlichen Körper zu finden und hilft bei der normalen Muskel-und Nervenfunktions. Magnesiumcitrat hilft reinigen den Darm und reinigt den Darm einmal in flüssiger Form eingenommen werden.

Bei der Durchführung einer Darmreinigung mit Magnesium-Citrat , sollten Sie Ihren Arzt, der Sie mit den entsprechenden Dosierungen der Ergänzung liefert konsultieren . Die typische Dosierung für Erwachsene beträgt 10 Flüssigunzen . Wenn Sie sich nicht, Ihren Arzt zu konsultieren , können Sie folgen Sie einfach den Anweisungen auf die Ergänzung der Box . Verwenden Sie nicht die Medikamente für mehr als eine Woche, und immer den Zuschlag auf leeren Magen.
Lebensmittel zu vermeiden und Drug Interactions

besten reinigen mit Magnesium Citrat, gibt es bestimmte Medikamente und Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten , um Komplikationen während der Darmreinigung zu begrenzen. Vermeiden Sie schwere oder feste Nahrung in den Tagen bis zur Darmreinigung . Konzentrieren Sie Ihre Ernährung auf Suppen und Flüssigkeiten. Healthopedia.com schlägt vor , dass man auch einen hohen Salzdiät vor der Darmreinigung erhalten. Vermeiden Sie die Verwendung Magnesiumcitrat , wenn Sie Medikamente für Nierenerkrankungen oder andere Medikamente, die Blutverdünnung (zB Cipro oder Lanoxin).

Nach Abschluss Ihrer Darmreinigung , nicht sofort beginnen, das gesamte feste Nahrung . Langsam beginnen essen weiche Speisen ähnlich wie die Lebensmittel, die Sie verbraucht im Vorfeld der Darmreinigung . Innerhalb von wenigen Tagen , können Sie beginnen, das gesamte feste Nahrung . Betrachten Sie Nahrungsmittel essen, die reich an Ballaststoffen wie dunkle Blattgemüse, Obst und Gemüse. Um einen sauberen Doppelpunkt zu erhalten , sollten Sie essen, Paranüsse und Mandeln.
Vorsichtsmaßnahmen

Um sicherzustellen, dass Sie die Reinigung Ihrer Doppelpunkt sind der beste Weg, mit Magnesium -Citrat, stellen Sie sicher , dass Sie Vorsichtsmaßnahmen während der Reinigung zu nehmen. Vorsichtsmaßnahmen sind zu wissen, über eventuelle Nebenwirkungen, die möglicherweise geben Sie Ihre Doppelpunkt reinigen ist schief gegangen . Fragen Sie Ihren Arzt , wenn Sie schwere Magenkrämpfe , Übelkeit oder Erbrechen auftreten . Wenn Sie einen unregelmäßigen Herzschlag oder Schwindel bemerken, die nicht mehr die Behandlung und wenden Sie sich sofort an einen Arzt . Schließlich, wenn Sie Blut im Stuhl bemerken , kann es zu einer schweren Schädigung Ihr Verdauungssystem , und Sie sollten Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme .