Ihren Körper entgiften: Ein Leitfaden zur natürlichen Schwermetall-Reinigung

Einleitung

Hohe Schwermetallspiegel im Körper können Sie schwach, müde, benommen und lethargisch fühlen lassen. Sie können auch Übelkeit, Kopfschmerzen, Erbrechen und sogar den Tod verursachen. Daher ist es wichtig, einmal im Jahr eine selbstgemachte Schwermetall-Reinigung durchzuführen, um Giftstoffe aus Ihrem System zu entfernen. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich nach der Reinigung fühlen.

Schwermetall-Giftstoffe

Bestimmte Lebensmittel enthalten einen Gehalt an Schwermetallen, der sich in Ihrem System ansammeln kann, wenn Sie zu viel davon konsumieren. Lebensmittel wie Fisch und Meeresfrüchte – einschließlich Thunfisch, Makrele, Schalentiere und Schwertfisch – enthalten Quecksilberwerte, die bei großen Mengen tödlich sein können.

Nicht nur Nahrung enthält hohe Quecksilberwerte. Kosmetika, Kontaktlinsenlösungen, Kunststoffe, Körperpuder und zerbrochene Thermometer tragen zu höheren Quecksilberwerten in unserem System bei. Die meisten Menschen kommen täglich mit Quecksilber in Kontakt, ohne es zu wissen.

Nahrungsergänzungsmittel

Die Einnahme von Entgiftungspräparaten kann helfen, Ihren Körper von Schwermetallen zu befreien und Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Chlorella ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das dabei hilft, die Ansammlung von Schwermetallen über den Urin aus Ihrem System auszuscheiden. Chlorella eignet sich am besten, um Ihren Körper von Quecksilber zu befreien, kann aber auch bei der Entfernung aller Schwermetalle helfen.

Walnussöl und Leinsamenöl helfen nicht nur, Giftstoffe auszuspülen, sondern versorgen Ihren Körper auch mit einer gesunden Dosis Omega-3-Fettsäuren.

Schwermetalle entziehen dem Körper lebenswichtige Nährstoffe, die er benötigt, um richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben. Es wird empfohlen, täglich ein Vitamin einzunehmen, um die Nährstoffe wieder aufzufüllen, die die Giftstoffe aus unserem Körper gespült haben.

Selbstgemachte Schwermetall-Reinigung

Nehmen Sie drei Wochen lang die in dem Abschnitt Nahrungsergänzungsmittel aufgeführten Präparate zusammen mit 2 Teelöffeln Koriander-Chelations-Pesto pro Tag für drei Wochen ein. Das Koriander-Chelations-Pesto ist einfach herzustellen und schmackhaft. Es kann auf Toast gestrichen, zu Pasta hinzugefügt oder pur gegessen werden.

Mischen Sie 2 Tassen frisch gepackten Koriander in einem Mixer mit 2/3 Tasse Leinsamenöl, bis der Koriander fein gehackt ist. Geben Sie 4 Knoblauchzehen, 1/3 Tasse Paranüsse, 1/3 Tasse Sonnenblumenkerne, 1/3 Tasse Kürbiskerne, 2 Esslöffel Dulse-Pulver und 4 Esslöffel Zitronensaft in den Mixer und mixen Sie, bis die Zutaten eine Paste bilden. Bewahren Sie das Koriander-Chelations-Pesto in einem dunklen Glasglas auf. Das Pesto friert gut ein, sodass Sie es vor Ihrer geplanten Reinigung herstellen und aufbewahren können, bis es benötigt wird.

Während der dreiwöchigen Schwermetall-Reinigung essen Sie, wie Sie es normalerweise tun. Versuchen Sie, Fisch und Meeresfrüchte auf ein Minimum zu reduzieren.