Durchfall ist ein Zustand, der weiche, wässrige Stuhlbewegungen verursacht und wird oft durch ein Virus, Lebensmittelvergiftung oder Lebensmittelallergien verursacht. Durchfall klingt im Allgemeinen von selbst ab, kann aber für einige Menschen gefährlich sein. Wenn er von Erbrechen begleitet wird, kann er schnell zu Dehydrierung führen. Wenn eine Person an Durchfall leidet, sollte immer zusätzliche Flüssigkeit konsumiert werden.
Bismuthsubsalicylat
- Bismuthsubsalicylat ist allgemeiner unter dem Markennamen Pepto Bismol bekannt und ist ein dickes, rosa flüssiges Medikament, das Durchfall verhindern oder den Magen nach einem Durchfallanfall beruhigen kann. Es sollte nicht von Menschen verwendet werden, die regelmäßig Aspirin einnehmen, da es einige negative Nebenwirkungen des Medikaments verstärken kann.
Freundliche Bakterien verwenden
- Die Verwendung von Probiotika, um die freundlichen Bakterien in Ihrem Darmtrakt und Magen zu ersetzen, hilft Ihrem Körper, Durchfall zu bekämpfen. Schlucken Sie ein oder zwei Kapseln Acidophilus oder einen Esslöffel Flüssigkeit mit einem Glas Wasser zu allen Mahlzeiten, bis der Durchfall vorbei ist. Dies kann auch zur Vorbeugung von Durchfall verwendet werden. Andere Quellen für gute Bakterien umfassen Joghurt mit aktiven Kulturen, Lactobacillus GG und Bifidobakterien. Saccharomyces boulardii, eine lebende Hefe, ist hilfreich bei Durchfall, der durch die Einnahme von Antibiotika verursacht wird, und sicher mit anderen Probiotika zu mischen.
BRAT-Diät
- Die Befolgung der BRAT-Diät wird einen empfindlichen Magen beruhigen und es dem Betroffenen ermöglichen, ernährungsphysiologische Bedürfnisse zu decken, ohne zusätzlichen Durchfall zu verursachen. Die BRAT-Diät steht für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast, die alle Lebensmittel sind, die den Magen nicht reizen. Sobald der Durchfall abgeklungen ist, können Sie langsam beginnen, andere Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen. Dies sollte langsam geschehen, und scharfe oder fettige Lebensmittel sollten vermieden werden, um ein Wiederauftreten der Erkrankung zu verhindern.
Kräuterheilmittel
- Brombeertee hilft, leichte Fälle von Durchfall zu beseitigen und schwere Fälle zu mildern. Trinken Sie mehrere Tassen pro Tag, besonders wenn die Erkrankung am schlimmsten ist. Ingwertee ist nützlich, um Krämpfe und Übelkeit zu beseitigen. Ingwer ist auch in Kapseln erhältlich, die genauso effektiv bei der Behandlung von Durchfall sind. Oreganoöl deckt die meisten Ursachen von Durchfall ab, da es als antibakterielle, antiparasitäre und antivirale Behandlung verwendet wird. Verwenden Sie es gemäß den Packungsanweisungen, bis der Durchfall vollständig verschwunden ist. Grapefruitkernextrakt ist ein Antimikrobikum sowie ein Desinfektionsmittel. Es hat einen sehr bitteren Geschmack und sollte in einem Glas Wasser oder in Kapselform eingenommen werden.
