Darmreinigung wird von Ärzten, Ernährungsberatern und anderen Ärzten, die glauben, dass unverdautes Material Schleimablagerungen im Dickdarm verursacht, die zur Manifestation von Giftstoffen führen, sehr empfohlen. Diese Giftstoffe sollen das Potenzial haben, eine Reihe von Gesundheitsrisiken zu verursachen, sobald sie in den Blutkreislauf gelangen. Es gibt eine Reihe von Wurzeln, die verwendet werden können, um eine natürliche Darmreinigung zuzubereiten, um einen gesunden Verdauungstrakt zu erhalten und diese schädlichen Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen.
Altheawurzel
- Altheawurzel wird aus der Altheapflanze gewonnen und ist reich an Schleimstoffen, einer dicken, klebrigen Substanz, die sich nicht in Wasser auflöst. Die Schleimstoffe in der Altheawurzel lassen sie anschwellen und wachsig werden, wenn sie nass ist. Als Ergebnis ist Altheawurzel ein effektives Schmiermittel, das gereizte Schleimhäute des Magen-Darm-Trakts beschichtet und beruhigt. (Siehe Referenz 2)
Löwenzahnwurzel
- Löwenzahnwurzel ist reich an Antioxidantien und Vitamin A und enthält auch Gerbstoffe, die als Adstringentien wirken. Sie ist als sanftes Diuretikum bekannt und hat milde abführende Eigenschaften. Die Wurzel des Löwenzahns regt den Appetit an und erhöht die Produktion von Galle, was der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper hilft. Die Gerbstoffe in der Löwenzahnwurzel desinfizieren auch den Magen-Darm-Trakt. (Siehe Referenz 5)
Schwarzer Rettichwurzel
- Schwarze Rettichwurzeln haben antioxidative Eigenschaften und enthalten hohe Mengen an den Vitaminen B und C, Schwefel und Ballaststoffen. Sie werden verwendet, um das Reizdarmsyndrom zu bekämpfen und die Sekretion von Galle zu stimulieren, die hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Schwarzer Rettichwurzel wird auch als antibakteriell angesehen, der hilft, den Magen-Darm-Trakt von schädlichen Bakterien zu reinigen. (Siehe Referenz 3)
Rhabarberwurzel
- Rhabarberwurzel hat zwei Eigenschaften, die ihre Verwendung in einem Darmreiniger begünstigen. Insbesondere hat Rhabarberwurzel abführende Eigenschaften. Das bedeutet, dass sie die Dickdarmkontraktion unterstützt und den Darm „reinigt“. Rhabarberwurzel enthält auch Gerbstoffe oder adstringierende Polyphenole, die helfen, den Darm nach der Reinigung von schädlichen Bakterien zu desinfizieren. (Siehe Referenz 4)
Süßholzwurzel
- Süßholzwurzel enthält Flavonoide, die die allgemeine Gesundheit des Magen-Darm-Systems erhalten, indem sie den pH-Wert (oder die Säure) des Magens senken, Sodbrennen und Verdauungsstörungen lindern. Sie wirkt auch als mildes Abführmittel. Süßholzwurzel kann helfen, Probleme im Zusammenhang mit Entzündungen, Krämpfen und Reizungen im Magen-Darm-Trakt zu beheben, und es wurde nachgewiesen, dass sie Geschwüre heilt. (Siehe Referenz 1)
