Insulininjektions-Anleitung: Techniken & Sicherheit

Diabetes betrifft mehr als 20 Millionen Amerikaner und mehr als 320 Millionen Menschen weltweit. Da Diabetes aufgrund der vielen Komplikationen, die es verursachen kann, eine lebensbedrohliche Krankheit sein kann, ist es wichtig, die Behandlung genau anzugehen. Zusätzlich zu Lebensstil- und Ernährungsumstellungen kann es notwendig werden, Medikamente, einschließlich Insulin, zu verabreichen. Je nach Verschreibung können Sie Insulin über eine Spritze oder einen Insulinpen injizieren. In beiden Fällen gibt es einige grundlegende Dinge, die Sie darüber wissen müssen, wie Sie Insulin injizieren, um Ihren Diabetes zu behandeln.

Anleitung

1. Rollen Sie eine Insulinflasche mehrmals zwischen den Handflächen hin und her, bevor Sie die Spritze füllen. Dies hilft, Partikel umzuverteilen, die sich abgesetzt haben, sodass Sie in jeder Dosis eine gleichmäßige Konzentration erhalten. Führen Sie denselben Rollvorgang mit vorgefüllten Spritzen durch. Insulinpens sollten jedoch zusätzlich zum mehrmaligen Rollen auf und ab geschüttelt werden. Diese Schüttelbewegung löst die Glasperle im Pen aus, um das Insulin gründlich zu vermischen.
2. Kniffen Sie die Haut an der Injektionsstelle leicht an und zielen Sie mit der Spritze (oder dem Pen) in einem Winkel von 45 oder 90 Grad, um sicherzustellen, dass das Insulin unter die Fettschicht der Haut injiziert wird. Beachten Sie, dass ein Winkel von 45 Grad am besten für Kinder und jene Erwachsenen geeignet ist, die sehr dünn sind.
3. Wechseln Sie die Injektionsstellen, aber nicht die Körperteile, wie einst empfohlen. Insulin wird am besten durch den Bauch aufgenommen, daher ist das Wechseln der Injektionsstellen in diesem Bereich ideal. Wenn es hilft, visualisieren Sie Ihren Bauch als ein Raster mit 8 gleich großen Quadraten. Weisen Sie jedem Quadrat einen Wochentag zu und wechseln Sie dann einer nach dem anderen, während Sie die Woche fortschreiten lassen.
4. Wählen Sie nachfolgende Injektionsstellen mindestens einen Zentimeter von der vorherigen Stelle entfernt.
5. Beachten Sie, dass es nicht notwendig ist, die Injektionsstelle mit Alkohol zu desinfizieren, vorausgesetzt Ihre Haut ist zum Zeitpunkt der Injektion sauber.