Prädiabetes verstehen: Symptome, Risiko & Management

Was ist Prädiabetes?

Prädiabetes ist ein Zustand, der der Entwicklung von Typ-2-Diabetes vorausgeht. Bei Prädiabetikern sind die Blutzuckerwerte höher als normal, aber nicht hoch genug, um sie als diabetisch zu qualifizieren.

Identifikation

Personen, die ihren Blutzucker nach dem Fasten testen lassen, sollten Blutzuckerwerte unter 100 mg/dl oder Milligramm pro Deziliter haben. Wenn ihre Blutzuckerwerte über 100 und unter 125 liegen, sind sie prädiabetisch. Sobald die Nüchternwerte über 125 steigen, gelten sie als diabetisch.

Symptome

Prädiabetes hat keine sichtbaren oder offensichtlichen Symptome und kann nur durch Blutzuckertests diagnostiziert werden. Da Prädiabetes keine erkennbaren Symptome hat, sollten Personen mit Risikofaktoren alle drei Jahre getestet werden.

Risikofaktoren

Es gibt viele Risikofaktoren für Prädiabetes, darunter Schwangerschaftsdiabetes während der Schwangerschaft, Übergewicht, ein sitzender Lebensstil und hohe Cholesterinwerte. Darüber hinaus sind Personen afrikanischer, asiatischer oder amerikanischer Ureinwohner abstammend einem höheren Risiko ausgesetzt, hohe Blutzuckerwerte zu erleben.

Fortschreiten

Prädiabetes ist ein Zustand, der oft zu Diabetes führt, wenn die Person mit hohen Blutzuckerwerten keine Maßnahmen ergreift. Im Laufe der Zeit werden die Blutzuckerwerte steigen, da der Körper allmählich die Fähigkeit verliert, das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Insulin effektiv zu nutzen.

Behandlung

Eine Kombination aus Lebensstiländerungen, Ernährung und Bewegung wird typischerweise verschrieben, um die Entwicklung von Diabetes zu verhindern und den Blutzuckerspiegel beim Prädiabetiker zu senken.