Wie Blutzuckerspiegel Diagramm

Keeping eine genaue Berücksichtigung der Blutzuckerspiegel ist ein wichtiger Bestandteil , halten Sie Ihre Diabetes in Schach. Ein gut ausgefüllt Blutzuckerspiegel Diagramm hilft Ihnen und Ihrem Arzt , um festzustellen , wie gut Ihr Diabetes verwaltet. Befolgen Sie diese Schritte , um Ihren Blutzuckerspiegelzu entwerfen. Was Sie
ein Notizblock
ein Stift
Blutzucker- Testeinheit Brauchen
1 Armbanduhr
Weitere Anweisungen anzeigen
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in Machen Sie ein Diagramm Ihren Merkzettel , die 5 Spalten enthält . Dies gibt Ihnen genügend Raum , um richtig chart Ihr Blutzuckerspiegel und halten Sie sie organisiert.
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Beschriften Sie die erste Spalte " Datum ", und die zweite Spalte "Zeit". Richtig Kennzeichnung der Tag und Uhrzeit der Blutzuckerspiegel wird Ihnen helfen, zu verfolgen , was bewirkt , erhöht oder verringert sich in Ihren Blutzucker.
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Beschriften Sie die dritte Spalte " Blutzuckerspiegel. " Wenn Sie Diabetes haben, wissen, diese Zahl ist der Schlüssel zum Verständnis , wenn Ihr die Steuerung Ihres Diabetes.
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Platz in der fünften Spalte , ob Sie alle Lebensmittel aßen , bevor Sie Ihren Blutzuckerspiegel getestet. Wenn ein Lebensmittel eine Erhöhung Ihrer Blutzucker ausgelöst wird, das ist, wie Sie wissen .
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füllen Sie alle Spalte jedes Mal wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu testen. Charting Ihren Blutzuckerspiegel wird Ihnen helfen, Ihren Diabetes zu kontrollieren.