Natürliche Blutzuckerunterstützung: Kräuter für das Diabetes-Management

Diabetes ist eine ernste Krankheit, bei der die Blutzuckerwerte, auch Blutzuckerspiegel genannt, erhöht sind. Dies kann aus Insulinresistenz seitens der Zellen des Körpers, unzureichender Insulinproduktion und/oder übermäßigem Konsum von Kohlenhydraten resultieren. Einige Diabetiker können ihren Zustand allein durch Bewegung und Ernährung kontrollieren, während andere dies nicht können. Kräuterpräparate können für die Blutzuckerkontrolle nützlich sein, entweder allein oder als Ergänzung zur medizinischen Behandlung.

Merkmale

Kräuterpräparate können verwendet werden, um den Blutzucker zu senken, der Bauchspeicheldrüse zu helfen, Insulin zu produzieren und Heißhunger auf Süßes zu minimieren. Einige Kräuter wirken sehr schnell, um den Blutzucker zu senken, während andere – wie diejenigen, die der Bauchspeicheldrüse helfen – möglicherweise länger brauchen, um Ergebnisse zu erzielen. Die individuellen Ergebnisse variieren.

Typen

Kräuter, die wirksam zur Senkung des Blutzuckers sind, umfassen Bittermelone, Goldwurz, Wacholderbeeren, Bockshornklee und Zimt. Diese sind in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Säfte, Tees, Extrakte und Nahrungsergänzungsmittel. Beachten Sie die Dosierempfehlungen für jedes Produkt. Wacholderbeeren, Bockshornklee und Zimt können auch in der Küche verwendet werden.

Vorteile

Wenn der Blutzucker innerhalb normaler Grenzen gehalten wird, können viele der ernsthaften Komplikationen von Diabetes minimiert oder vermieden werden. Kräuter können den Blutzucker ohne viele der Nebenwirkungen von verschreibungspflichtigen Medikamenten senken.

Funktion

Bittermelone senkt die Insulinresistenz der Zellen des Körpers. Goldwurz nährt die Bauchspeicheldrüse und senkt den Blutzucker. Wacholderbeeren helfen der Bauchspeicheldrüse, mehr Insulin zu produzieren. Bockshornklee hilft, den Blutzucker zu senken, indem es die Insulinproduktion anregt, und hilft auch, Triglyzeride und Cholesterin zu senken. Zimt hilft, den Blutzucker zu senken und verzögert die Magenentleerung; wenn das Essen länger in Ihrem Magen bleibt, fühlen Sie sich zufriedener und haben weniger Heißhungerattacken.

Warnung

Kräuter können genauso wirksam sein wie verschreibungspflichtige Medikamente, also seien Sie vorsichtig; Goldwurz kann beispielsweise Hypoglykämie verursachen, einen gefährlichen Zustand, bei dem der Blutzucker zu niedrig ist. Wenn Sie die Verwendung von Kräuterpräparaten in Betracht ziehen, sollten Sie zuerst Ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, insbesondere wenn Sie verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen. Einige Kräuter sind mit bestimmten Medikamenten kontraindiziert. Konsultieren Sie immer Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie verschreibungspflichtige Medikamente absetzen.