Wenn Sie Schwangerschaftsdiabetes haben, wird Ihnen gesagt, Ihren Blutzucker regelmäßig zu überprüfen. Es ist wichtig, die Werte in Ihrem eigenen Notizbuch aufzuschreiben, um Ihre Blutzuckerwerte über den Tag hinweg im Auge zu behalten.
Zeitpunkte zum Testen des Blutzuckers
- Sie sollten Ihren Blutzucker testen, wenn Sie aufwachen, direkt vor den Mahlzeiten und 1 bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit.
Was ist ein Blutzielwert?
- Ein Blutzielwert ist der Wert, unter dem Ihr Blutzucker zu einem bestimmten Zeitpunkt des Tages bleiben sollte. Versuchen Sie, Ihren Blutzuckerspiegel unter Ihrem Zielwert zu halten.
Am Morgen
- Wenn Sie Ihren Blutzucker direkt nach dem Aufwachen testen, ist Ihr Blutzielwert 95. Ihr Blutzucker kann am Morgen höher sein, weil Ihr Körper sich darauf vorbereitet, den Tag zu beginnen.
Vor einer Mahlzeit
- Vor einer Mahlzeit gilt Ihr Körper als „nüchtern“. Ihr nüchterner Blutzielwert ist 95.
Nach einer Mahlzeit
- Eine Stunde nach einer Mahlzeit ist Ihr Blutzielwert 140. Zwei Stunden nach einer Mahlzeit ist Ihr Blutzielwert 120.
