Ihre Blutzuckermesswerte verstehen: Ein umfassender Ratgeber

Ein Blutzuckermessgerät ist eine schnelle Möglichkeit für eine Person mit Diabetes, ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen. Dies ermöglicht es dem Einzelnen, sich vor den Gesundheitsgefahren zu schützen, die mit Blutzuckerspiegeln verbunden sind, die entweder zu hoch steigen oder auf gefährlich niedrige Werte fallen.

Dinge, die Sie benötigen

• Blutzuckermessgerät
• Teststreifen

Anleitung

1. Waschen Sie Ihre Hände. Bevor Sie einen Blutzuckertest durchführen, sollten Sie Ihre Hände immer gründlich waschen. Selbst die kleinste Menge an Nahrung oder anderen Substanzen auf Ihrer Hand kann Ihnen ein falsches Ergebnis liefern.

2. Führen Sie den Test durch. Nehmen Sie hierfür eine kleine Blutprobe mit der bereitgestellten Lanzette. Lassen Sie die Probe auf den Teststreifen fallen und setzen Sie den Teststreifen dann in das Lesegerät ein.

3. Lesen Sie die Ergebnisse bei einem Test vor einer Mahlzeit. Die Testergebnisse sollten in großen Zahlen auf der Vorderseite Ihres Messgeräts angezeigt werden. Laut der American Diabetes Association sollte der Blutzuckerwert vor einer Mahlzeit zwischen 70 und 130 mg/dl (5 bis 7 mmol/l) liegen. Wenn Sie einen Wert erhalten, der höher oder niedriger als dieser Bereich ist, müssen Sie entsprechende Maßnahmen mit entweder Insulin oder einer Mahlzeit ergreifen.

4. Lesen Sie die Ergebnisse bei einem Test nach einer Mahlzeit. Da Nahrung Ihren Blutzuckerspiegel beeinflusst, wird bei einem Test nach einer Mahlzeit eine höhere Zahl auf dem Messgerät angezeigt. Laut der American Diabetes Association sollten Ihre Blutzuckerwerte bei Verwendung eines Blutzuckermessgeräts nach einer Mahlzeit weniger als 180 mg/dl (10 mmol/l) betragen.

5. Entsorgen Sie den Teststreifen. Sobald Sie den Glukosewert gelesen haben, notieren Sie die Zahl in Ihrem Testtagebuch und werfen Sie den Teststreifen weg.