Durst und Diabetes verstehen: Ursachen und Linderung

Einleitung

Fast 24 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben Diabetes. Die Zahl wächst weiter, laut den Centers for Disease Control. Übermäßiger Durst ist eines der Warnsignale von Diabetes und auch eine häufige Nebenwirkung, nachdem ein Diabetiker mit der Behandlung der Krankheit beginnt, laut der American Diabetes Association (ADA). „Hyperglykämie (oder hoher Blutzuckerspiegel) kann jederzeit auftreten, wenn der Blutzuckerspiegel über dem Zielbereich liegt“, so die ADA. „Tatsächlich sind die Symptome von Diabetes dieselben wie die Symptome von Hyperglykämie. Das liegt daran, dass Diabetes selbst Hyperglykämie verursacht.“

Diabetes

Insulin ist ein Hormon, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird und es Ihrem Körper ermöglicht, Blutzucker in eine Form von Energie umzuwandeln, die Ihre Zellen nutzen können. Typ-1-Diabetiker produzieren wenig oder kein Insulin, und Typ-2-Diabetiker produzieren entweder eine unzureichende Menge an Insulin oder sind resistent gegen das Insulin, das sie produzieren. Um die Langzeitnebenwirkungen von Diabetes – wie Erblindung oder Nierenerkrankungen – zu vermeiden, müssen Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle halten. Die National Institutes of Health empfehlen einen Blutzuckerspiegel von 80 bis 130 vor den Mahlzeiten und weniger als 170 nach den Mahlzeiten.

Hyperglykämie

Hoher Blutzucker kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter zu wenig Insulin, zu viel Essen, zu wenig Bewegung, Krankheit oder die nicht ordnungsgemäße Einnahme von oralen Medikamenten. Behandlungen für Hyperglykämie umfassen die Einnahme von zusätzlichem Insulin und die Steigerung der Bewegung, aber die Behandlungen variieren je nach Ihrem individuellen Zustand. Ein persönlicher Behandlungsplan für den Umgang mit Hyperglykämie sollte mit Ihrem Gesundheitsfachpersonal entwickelt werden.

Übermäßiger Durst

Hyperglykämie ist der Grund, warum Diabetiker übermäßigen Durst verspüren. Ihre Nieren wirken wie ein Filter und nehmen normalerweise den Glukose in Ihrem Blut auf und recyceln ihn für die Verwendung Ihres Körpers. Wenn Ihr Blutzuckerspiegel hoch ist, können Ihre Nieren nicht den gesamten Zucker aufnehmen. Stattdessen wird der überschüssige Zucker in Ihren Urin ausgeschieden, und Ihr Körper versucht, ihn durch vermehrte Urinproduktion aus Ihrem System zu spülen. Die vermehrte Urinproduktion – und die daraus resultierende Dehydrierung – verursacht bei Ihnen extremen Durst.

Diabetes und Ihre Nieren

Im Laufe der Zeit kann Hyperglykämie Ihre Nieren schädigen. Die zusätzliche Arbeit, die erforderlich ist, um mit hohem Blutzucker umzugehen, kann dazu führen, dass Ihre Nieren versagen. Ein frühes Anzeichen von Nierenproblemen ist Protein, das in Ihren Urin austritt. „Kleine Mengen an Protein im Urin werden als Mikroalbuminurie bezeichnet. Wenn Nierenerkrankungen frühzeitig (während der Mikroalbuminurie) diagnostiziert werden, können mehrere Behandlungen verhindern, dass die Nierenerkrankung schlimmer wird“, so die ADA. „Größere Mengen werden als Makroalbuminurie bezeichnet. Wenn die Nierenerkrankung später (während der Makroalbuminurie) erkannt wird, folgt in der Regel ein Endstadium der Niereninsuffizienz, oder ESRD.“

Prävention

Übermäßiger Durst kann ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Blutzucker zu hoch ist. Wenn Sie dieses Warnzeichen haben, suchen Sie Ihren Gesundheitsdienstleister auf. Wenn bei Ihnen Diabetes diagnostiziert wurde, halten Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle. Um sicherzustellen, dass Ihre Nieren ordnungsgemäß funktionieren, sollten Sie mindestens einmal im Jahr einen Urintest auf Protein durchführen lassen.