Normale Diabetes Zuckerspiegel

Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt beeinflusst . Häufige Ursachen der Erkrankung sind Lebensgewohnheiten und genetische Veranlagung. Diabetes entsteht, wenn es zu einer Erhöhung des Blutzuckerspiegels im Körper. Dies ist eine Folge von Mängeln oder Untätigkeit von Insulin, ein Hormon , das in der Bauchspeicheldrüse produziert wird . Seine Funktion ist die Regulierung der Menge an Zucker im Blut und behalten sie bei normalen Ebenen. Akzeptabel oder normalen Blutzuckerspiegel

Es ist möglich, den Blutzuckerspiegel durch die Durchführung spezifischer Tests kennen. Die Menge des Blutzucker hängt von bestimmten Bedingungen, wie zum Zeitpunkt des Tests genommen . Dies wird auch durch Lebensmittel vor der Durchführung des Tests gegessen betroffen. Es gibt Blutzuckerspiegel , die akzeptabel sind und die normal zu sein.
Der Range

Aufwachen und vor dem Essen nichts , der Blutzuckerspiegel sollte etwa sein 80 bis 120 , und als Ergebnis alle Tests vor allen Mahlzeiten eingenommen führen sollten widerspiegeln , dass die gleichen Niveau. Bei der Durchführung des Tests nach jeder Mahlzeit , sollte Ihr Blutzuckerspiegel 160 oder weniger. Vor dem Schlafengehen ist die zulässige etwa 100 bis 140 aus. Der Blutzuckerspiegel unter oder über diesem Bereich sollte ein Grund zur Warnung sein .
Testing

Der Blutzuckerspiegel wird mit einer Blutprobe von der genommen getestet Spitze des Zeigefingers . Dies kann in einem Krankenhaus unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Die Probe in ein Labor , wo weitere Analyse durchgeführt wird gemacht. Dieser wird üblicherweise unter ärztlicher Anordnung durchgeführt. Es ist möglich, die Prüfungen zu Hause mit einem Blutzuckermessgerät . Dies ist eine einfach zu bedienende Home -Kit, das für einfache Tests ausgelegt ist. Es ermöglicht Menschen , um den Blutzuckerspiegelregelmäßig zu überwachen und zu vergleichen mit dem, was akzeptabel ist.
Aufrechterhaltung der normalen Blutzuckerspiegel

Es gibt geeignete Möglichkeiten, halten den Blutzuckerspiegel auf ein Normalbereich . Dies wird durch einen gesunden Lebensstil erreicht . Es geht vor allem gesunden Essen und natürliche Lebensmittel, die nicht oder nicht Spike verursachen drastische Veränderung in der Menge des Zuckers im Blut. Es wird empfohlen , eine ausgewogene Ernährung der ganze Mahlzeit Kohlenhydrate , frisch und natürlich Gemüse und gute Quellen aus Protein essen. Eine regelmäßige und konsequente körperliche Fitness-Programm kann helfen , normale Zucker im Blut , wie es die Menge der Glukose im Körper steuert.
Lifestyle

meisten Menschen leiden unter Diabetes eine Folge von schlechter Ernährung und Möglichkeiten in eine sitzende Lebensweise . Es ist wichtig, regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen haben . Einen Arzt zu sehen und die Durchführung einer detaillierten Analyse der Blutzuckerspiegel hilft bei der Verhaftung ein Problem vor seiner erheblich beeinträchtigt .
Was tun

Es gibt Schritte, die sein können, gefolgt, um normale Blutzuckerspiegelaufrecht zu erhalten . Tragen Sie angemessene sitzende Schuhe , wie falsch große Schuhe können ernsthafte Fußprobleme bei Diabetikern führen. Eine Wunde auf den Füßen, die nicht schnell oder effektiv heilt kann ein Zeichen der Erkrankung sein . Ich suche einen Arzt auf , sobald die Symptome zeigen sich den Zustand von ernst zu verhindern.