Blutzuckertest: Ein einfacher Ratgeber für das Diabetesmanagement
Die grundlegendste und wichtigste Intervention bei Typ-I- und Typ-II-Diabetes ist es, Ihren Blutzuckerspiegel so nah wie möglich am Normalwert zu halten. Dies kann nur durch regelmäßiges Testen Ihres Blutzuckerspiegels erreicht werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Derzeit ist die einfachste das traditionelle Blutzuckermessgerät. Es ist immer noch das genaueste, am weitesten verfügbarste und günstigste und wird von den meisten Krankenversicherungen übernommen.
Was Sie benötigen
- Blutzuckermessgerät (auch Blutzuckermonitor genannt)
- Lanzetten
- Teststreifen
- Seife
- Warmes Wasser
- Alkoholtücher
- Arzt
- Ernährungsberater
Anleitung
- Kaufen Sie ein Blutzuckertestgerät für zu Hause und das dazugehörige Verbrauchsmaterial aus Lanzetten und Teststreifen. Sie finden diese Ausrüstung in jeder Drogerie oder im Supermarkt. Sie können es auch online kaufen. Die meisten Krankenversicherungen übernehmen diesen Kauf.
- Lesen Sie die Anleitung für das Modell des Blutzuckermessgeräts, das Sie kaufen. Obwohl sie alle dieselbe Funktion erfüllen, gibt es geringfügige Unterschiede in der Arbeitsweise. Es ist wichtig, die Anweisungen genau zu befolgen, um ein genaues Ergebnis zu erhalten.
- Waschen Sie Ihre Hände, bevor Sie das Gerät verwenden. Warmes Wasser und Seife sind der bevorzugte Reiniger. Wenn Sie sich jedoch an einem Ort befinden, an dem Sie sich nicht die Hände waschen können, können Sie auch ein Alkohol-Tuch verwenden. Stellen Sie immer sicher, dass Ihre Hände trocken sind, bevor Sie mit dem Test beginnen.
- Bereiten Sie den Test vor. Legen Sie eine Lanzette (Nadel) in das Lanzetten-Gerät, das mit dem Messgerät geliefert wird. Dieses Gerät ist der Halter für die Nadel. Es positioniert die Lanzette und kontrolliert die Tiefe des Nadeleintritts in die Haut. Nehmen Sie einen Teststreifen aus der Flasche mit Streifen und legen Sie ihn bereit. Machen Sie auch das Messgerät bereit, indem Sie den Anweisungen für das von Ihnen verwendete Modell folgen.
- Führen Sie den Test durch. Stechen Sie mit der Lanzette im Lanzetten-Gerät in die Seite Ihres Fingers. Stechen Sie nicht in die Fingerkuppe, da es schwieriger ist, Blut aus diesem Bereich zu bekommen und es möglicherweise schmerzhafter ist. Um wunde Fingerspitzen zu vermeiden, verwenden Sie jedes Mal einen anderen Finger. Tropfen Sie das Blut vom Stich auf den Teststreifen. Befolgen Sie dann die Anweisungen für Ihr Blutzuckermessgerät-Modell, um das Ergebnis zu erhalten. Die meisten heutigen Messgeräte geben die Ergebnisse sehr schnell, normalerweise innerhalb von Sekunden.
- Notieren Sie die Ergebnisse, um sie mit Ihrem Arzt zu teilen, obwohl Ihr Messgerät die Ergebnisse möglicherweise für Sie speichert.
