Ihr Arzt hat gerade bei Ihrem Teenager eine Depression diagnostiziert. Sie wissen nicht, was Sie tun sollen, aber Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Ihr Kind mit verschreibungspflichtigen Antidepressiva behandeln möchten. Diese Medikamente können ernsthafte Nebenwirkungen haben. Glücklicherweise gibt es eine weitere Option. Es gibt viele pflanzliche Behandlungen, die sich als hilfreich erwiesen haben, um die Stimmung zu verbessern und die Symptome von Depressionen zu reduzieren.
Depression verstehen
- Depressionen können aus einer Vielzahl von Gründen verursacht werden, von denen viele unbekannt sind. Depressionen können in Familien vorkommen, und Experten glauben, dass ein genetischer Faktor eine Rolle spielt. Depressionen bei Jugendlichen bleiben oft unbemerkt; sie werden oft für normale Jugendstimmungsschwankungen gehalten. Die Symptome von Depressionen zu kennen, kann Ihnen helfen, den Unterschied zu erkennen. Depressionen zeichnen sich durch einen Mangel an Motivation und Energie aus. Darüber hinaus können Veränderungen in Schlaf- und Essgewohnheiten auftreten. Menschen, die unter Depressionen leiden, haben oft Gefühle von Hoffnungslosigkeit und Angst hinsichtlich ihrer Zukunft und des Lebens im Allgemeinen. Wenn Sie glauben, dass Ihr Teenager unter Depressionen leidet, kontaktieren Sie sofort einen Fachmann für psychische Gesundheit. Nur ein Arzt kann die Erkrankung diagnostizieren.
Kräuter und Vitamine
- Es gibt viele Vitamine auf dem Markt, die zur Behandlung von Depressionen verwendet werden. Hier sind einige der am häufigsten verwendeten und wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind bei Ihrem örtlichen Vitaminlieferanten erhältlich. Johanniskraut wird von den meisten Gesundheitsfachleuten bei der Behandlung von Depressionen empfohlen. Es ist wirksam bei der Stimmungsaufhellung und wird oft als Alternative zu Antidepressiva empfohlen. Vitamin B-Komplex, der die Vitamine B6, B12 und Folsäure enthält, wird ebenfalls zur Behandlung von Depressionen verwendet. Diese Vitamine fördern eine gesunde Gehirnfunktion und bekämpfen Mangelerscheinungen, die die Depression verursacht haben könnten. Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl vorkommen, werden ebenfalls zur Förderung der Gehirnfunktion eingesetzt und werden auch bei der Behandlung von Depressionen verwendet. SAM-e und DHEA kommen beide natürlich im Körper vor. Die Einnahme dieser in Nahrungsergänzungsmittelform kann helfen, Symptome von Depressionen zu lindern.
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Gespräch mit Ihrem Arzt
- Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ihrem Teenager ermutigen, irgendwelche Vitaminpräparate einzunehmen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, welche seiner Meinung nach am wirksamsten sein werden. Dies kann Ihnen viel Zeit und Geld ersparen. Darüber hinaus wird Ihr Arzt wissen, ob einige dieser Nahrungsergänzungsmittel negative Auswirkungen auf die aktuellen Gesundheitszustände und/oder Medikamente Ihres Teenagers haben können. Ihr Arzt könnte der Ansicht sein, dass Antidepressiva die bessere Wahl sind. Es liegt an Ihnen und Ihrem Teenager, die endgültige Entscheidung zu treffen.
