Ihr Kind durch Depressionen begleiten: Ein Leitfaden für Eltern

Wenn ein Kind mit Depressionen diagnostiziert wurde, kann es schwierig sein zu wissen, wie man mit ihm über seine Gefühle spricht. Vielleicht fragen Sie sich, ob Sie es ansprechen sollten oder ob Sie so tun sollten, als wäre alles normal. Das Verständnis der Symptome von Depressionen und der Behandlungsoptionen kann Ihnen helfen, sich mit Ihrem Kind zu identifizieren und Ihre eigene Unbeholfenheit im Gespräch mit ihm zu lindern.

Symptome

Wenn Ihr Kind mit Depressionen diagnostiziert wurde, haben wahrscheinlich eine Kombination von Symptomen aufgetreten, die auf eine Behandlungsnotwendigkeit hindeuteten. Depressionen werden bei Kindern anders ausgedrückt als bei Erwachsenen. Obwohl ein Kind traurig wirken mag, kann es auch Anzeichen von Reizbarkeit zeigen. Eine depressive oder reizbare Stimmung, die länger als zwei Wochen anhält, deutet auf ein Problem hin, das angegangen werden sollte.

Depressionen sind auch oft von körperlichen Symptomen wie Kopf- und Bauchschmerzen sowie Gewichtsschwankungen und Störungen der Schlafmuster begleitet. Mit diesen Symptomen vertraut zu sein, kann Ihnen helfen zu verstehen, warum Ihr Kind sich so fühlt, wie es sich fühlt, und wie diese Symptome es beeinträchtigen könnten.

Behandlung

Wenn Ihr Kind wegen Depressionen behandelt wird, befindet es sich höchstwahrscheinlich in Therapie und nimmt möglicherweise ein Antidepressivum ein. Sie sollten sich mit den Medikament(en) vertraut machen, damit Sie auf mögliche Nebenwirkungen achten und auch auf Veränderungen in der Stimmung oder dem Verhalten Ihres Kindes aufmerksam sein können. Es fühlt sich möglicherweise unwohl, die Details seiner Behandlung oder Medikamente zu teilen, also seien Sie darauf vorbereitet, die Recherche selbst durchzuführen.

Isolation

Ein Kind, das depressiv ist, möchte sich vielleicht isolieren. Ermutigen Sie Ihr Kind sanft, an Aktivitäten teilzunehmen, oder bieten Sie ein offenes Ohr für das, was mit ihr los ist, damit sie sich wohler fühlt und nicht unter Druck gesetzt wird, "normal" zu sein. Ihr Kind individuelle Aufmerksamkeit zu schenken, wenn Sie bemerken, dass sie sich zurückzieht, kann hilfreich sein, versuchen Sie jedoch nicht, sie herauszustellen. Statt zu sagen: "Jane, stell dich nicht allein hin," schlagen Sie etwas wie vor: "Jane, möchtest du mir hier helfen?" Alles, was Sie tun können, um Ihr Kind einzubeziehen und andere Kinder davon abzuhalten, sie herauszustellen, kann von Vorteil sein.

Normalisieren

Es ist hilfreich, das, was Ihr Kind fühlt, zu normalisieren. Wenn er Ihnen mitteilt, dass er sich wertlos fühlt oder in etwas nicht gut ist, teilen Sie ein ähnliches Gefühl, wie zum Beispiel, als Sie keinen Korb werfen konnten oder einen Test nicht bestanden haben. Sich mit Ihrem Kind zu identifizieren, ermutigt es, mit Ihnen zu sprechen, und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass es sich verurteilt fühlt.

Professionelle Hilfe

Wenn Sie besorgt sind, dass Ihr Kind sich selbst verletzen könnte oder Sie irgendeine Sorge um ihre Sicherheit haben, sagen Sie ihr, dass Sie besorgt sind. Fragen Sie sie, ob sie schädliche Gedanken hat. Wenn sie anzeigt, dass sie in Gefahr sein könnte, suchen Sie sofort professionelle Hilfe auf.