Laut der Mayo Clinic ist Fischöl reich an Omega-3-Fettsäuren. Fettsäuren können eine wichtige Rolle bei der Gehirnfunktion sowie Wachstum und Entwicklung spielen. Für beste Ergebnisse sollten Fischöl-Pillen regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung ergänzen. Medizinische Forschung deutet darauf hin, dass Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel die allgemeine Gesundheit verbessern und Herzkrankheiten, Alzheimer-Krankheit und Depression vorbeugen könnten.
Nebenwirkungen
- Schwere Nebenwirkungen umfassen grippeähnliche Symptome, Brustschmerzen, Körperschmerzen, Schüttelfrost und unregelmäßige Herzschläge. Andere Nebenwirkungen umfassen Rückenschmerzen, unerwünschten Geschmack im Mund, leichten Hautausschlag und Magenverstimmung.
Allergien
- Suchen Sie medizinische Hilfe auf, wenn Sie allergische Reaktionen auf Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel erleben. Symptome können Nesselsucht, Atembeschwerden oder Schwellungen im Gesicht, Hals, Lippen oder Zunge umfassen.
Arzneimittelwechselwirkungen
- Fischöl-Nahrungsergänzungsmittel können mit bestimmten Östrogenmedikamenten, Wasserpillen, Betablockern und Blutverdünnern interagieren. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Anwendung.
Richtige Anwendung
- Fischöl-Pillen sind am effektivsten, wenn sie mit Nahrung eingenommen werden. Nehmen Sie Fischöl-Pillen niemals länger ein als empfohlen oder in größeren Mengen als empfohlen.
Warnung
- Öffnen oder stechen Sie Fischöl-Pillen niemals an – schlucken Sie die gesamte Kapsel. Vermeiden Sie den Konsum von Alkohol und cholesterinreichen Lebensmitteln bei der Einnahme von Fischöl-Nahrungsergänzungsmitteln.
