Mit therapieresistenter Depression umzugehen, kann unglaublich schwierig sein. Therapieresistente Depression ist eine Major Depressive Disorder, die nicht auf mindestens zwei verschiedene Arten von Antidepressiva anspricht. Therapieresistente Depression unterscheidet sich von Dysthymie, einer anhaltenden niedrigen Stimmung, die die tägliche Funktionsfähigkeit nicht beeinträchtigt. Es mag so aussehen, als gäbe es keine Hilfe für die Erkrankung, aber sich die Zeit zu nehmen, verschiedene Medikamente und Therapiearten auszuprobieren – und dabei zu bleiben – kann sich am Ende mit besseren Stimmungen und Funktionsfähigkeit auszahlen.
Medikamente
- Selbst wenn Antidepressiva in der Vergangenheit nicht für Sie funktioniert haben, gibt es eine Vielzahl verschiedener Antidepressiva, die Sie ausprobieren können, sowie Möglichkeiten, diese und andere Medikamente zu kombinieren, um bessere Effekte zu erzielen. Verschiedene Arten von Antidepressiva beeinflussen die Spiegel der drei wichtigsten Neurotransmitter – Dopamin, Noradrenalin und Serotonin – in Ihrem Gehirn. Nicht-Antidepressiva können auch helfen, die Wirkung von Antidepressiva zu verstärken, indem sie Neurotransmitterspiegel oder -aufnahme erhöhen. Sich strikt an Ihr verordnetes Regime von Antidepressiva zu halten, stellt sicher, dass die Antidepressiva, die Sie bereits einnehmen, bestmöglich wirken.
Genetische Tests
- Ihr Körper kann je nach Ihrer genetischen Veranlagung unterschiedlich auf verschiedene Antidepressiva reagieren. Der genetische Test des Cytochrom P450 (CYP450) kann messen, wie gut Ihr Körper Medikamente, einschließlich Antidepressiva, metabolisieren kann. Dieser Test kann Ihnen helfen, ein Antidepressivum auszuwählen, das am besten mit Ihrem Körpertyp zusammenarbeitet, und welche Dosierung dieses Medikaments Sie benötigen. Seien Sie sich bewusst, dass der CYP450-Test nicht umfassend ist und kostspielig sein kann, da er nicht von der Versicherung übernommen wird. Es gibt auch Tests, um die Reaktion Ihres Körpers auf den Neurotransmitter Serotonin zu überprüfen.
Psychotherapie
- Therapie hat in der Vergangenheit möglicherweise nicht für Sie funktioniert – Sie hatten möglicherweise eine schlechte Beziehung zu Ihrem Therapeuten oder das Gefühl, dass da eine bestimmte Art von Therapie Ihre Situation nicht half, alle Therapie nutzlos sei. Es gibt jedoch mehrere verschiedene Arten von Therapie, wobei einige Therapeuten auf die Behandlung von Patienten mit therapieresistenter Depression spezialisiert sind. Untersuchen Sie verschiedene Arten von kurzfristiger und langfristiger Psychotherapie, und stellen Sie sicher, dass Sie mit einem Therapeuten zusammenarbeiten, dem Sie vertrauen.
Andere Erkrankungen
- Manchmal, was wie Depression aussieht, ist eigentlich eine andere Stimmungsstörung. Zum Beispiel kann bipolare Störung als Depression fehlinterpretiert werden, wenn manische oder „hohe“ Episoden selten sind oder von depressiven Tendenzen gemildert werden. Körperliche Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, chronische Schmerzen, Herzprobleme und Anämie können Depressionen ebenfalls verschlimmern. Die Behandlung dieser körperlichen Probleme kann Ihren geistigen Zustand verbessern. Unterschätzen Sie auch nicht Lebensumstände. Wenn es etwas gibt, das Sie in Ihrem Außenleben belastet, wie schlechte Finanzen oder Unzufriedenheit mit einem Aspekt Ihres Familien- oder Berufslebens, kann die Arbeit an der Lösung des Problems helfen, Ihre Stimmung zu verbessern.
Andere Behandlungen
- Es gibt nicht-medikamentöse Behandlungen für schwere Depressionen. Die moderne Elektrokrampftherapie (ECT) ist eine wirksame Methode zur Linderung schwerer Depressionen – weil sie so schnell wirkt, ist sie eine gute Wahl für Menschen, die ein hohes Risiko haben, sich ohne sofortiges Eingreifen zu schädigen. Andere experimentelle Behandlungsmethoden stehen für therapieresistente Depression zur Verfügung. Diese Behandlungen beruhen auf der Stimulation des Gehirns oder des Nervensystems und umfassen Vagusnervstimulation, transkranielle Magnetstimulation und tiefe Hirnstimulation.
