UV-Lampe Depression

Eine UV-Lampe oder eine UV- Licht-Box, ist eine Art von Lampe für die Lichttherapie eingesetzt. Lichttherapie beinhaltet regelmäßige Bestrahlung mit UV- Lampe oder Kasten , um Symptome von bestimmten Formen der Depression , insbesondere Saison affektive Störung zu behandeln. Lichttherapie kann auch zur Behandlung von Symptomen der nicht- saisonalen Formen der Depression und postpartale Depression. Merkmale

UV-Lampen und Lichtkästen für die Behandlung von Depressionen sollten bestimmte Merkmale aufweisen. Einige UV-Lampen sind speziell auf saisonale affektive Störung zu behandeln. Einige Lichtkästen und Lampen filtern UV-Licht, das die Augen und die Haut schädigen können. UV -Lampen sind mit lichtemittierenden Dioden ( LEDs) , die effizienter sein kann , im Gegensatz zu fluoreszierenden oder Glühlampen. UV-Lampen sind in einer Vielzahl von Größen und Stile im Handel erhältlich , sie können ohne Rezept gekauft werden
SAD

Saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Art von Depression. dass wiederkehrt , wenn die Jahreszeiten wechseln . Nach Angaben der National Alliance on Mental Illness ( NAMI ), die meisten Fälle von wiederkehr SAD in den späten Herbst und Winter. Die Symptome der Winter Beginn SAD gehören ua Veränderungen im Schlafverhalten , Appetit, Müdigkeit, verminderte Interesse an angenehmen Aktivitäten , längere Zeit der Trauer , und in einigen Fällen , Selbstmordgedanken . Nach der NAMI ist Lichttherapie " als die First-Line- Behandlung" saisonalen affektiven Störung .
Lichttherapie

Lichttherapie , die auch wie Lichttherapie oder Phototherapie bekannt ist, ist der regelmäßige Kontakt mit dem Licht einer UV-Lampe . Nach der Mayo Clinic , das Licht von UV-Lampen imitiert natürliches Tageslicht und kann helfen , die körpereigenen circadianen Rhythmus zurückzusetzen und die Freisetzung des Neurotransmitters Melatonin regulieren. Nach der NAMI , sollte UV-Lampen für die Lichttherapie10000 Lux Licht emittieren. Eine typische Lichttherapiesitzungetwa 30 Minuten am Morgen , nach NAMI .
Wirksamkeit

Obwohl es nicht von der US Food and Drug Administration als genehmigt eine Behandlung für Depression , Lichttherapie wird es als die wichtigste Behandlung von SAD , nach Mayo Clinic. Lichttherapie ist nicht als Heilmittel für jede Art von Depression gedacht, sondern nur als Mittel zur Bewältigung von Symptomen. Nach der NAMI beseitigt Lichttherapie Symptome der SAD in 50 bis 80 Prozent der Fälle.
Side Effects

Nebenwirkungen der Lichttherapie sind selten, aber sie können sind Kopfschmerzen, Übelkeit, Augenbrennen , Unruhe und Schlafstörungen. Nach der Mayo Clinic , kann die Lichttherapie eine manische Episode, in Menschen, die irgendeine Form der bipolaren Störung haben auszulösen.