Liebeskummer verstehen: Die Anzeichen bei Männern erkennen

Einleitung

Die Anzeichen eines gebrochenen Herzens variieren für jeden Einzelnen. Manchmal hat eine Person Appetitverlust, oder vielleicht ist er zurückgezogen und ruft nicht oder sozialisiert sich nicht wie früher. Vielleicht bezieht er sich ständig auf seine Ex, als ob er noch in einer Beziehung wäre, oder vielleicht schimpft er bei jeder Gelegenheit über seine Ex. In jedem Fall, wenn Ihr Freund Ihnen sagt, dass er gerade Schluss gemacht hat und Sie diese und andere Anzeichen von Liebeskummer bemerken, ist es vielleicht an der Zeit, einzugreifen.

Appetitverlust

Symptom:

Es ist wichtig zu beachten, dass Appetitverlust nicht unbedingt bedeutet, dass er ein gebrochenes Herz hat. Dies ist ein häufiges Symptom für viele Leiden, wie Magenviren oder Erkältung oder Grippe. Wenn Sie jedoch wissen, dass er gerade mit seiner Freundin Schluss gemacht hat, ist es an der Zeit, darauf zu achten.

Lösung:

Lenken Sie ihn von seinem Liebeskummer ab, indem Sie einfach vorschlagen, dass ihr beide öfter zusammenhängt. Überraschen Sie ihn mit Tickets zu seinem Lieblingskonzert oder laden Sie ihn ins Kino ein. Kochen Sie sein Lieblingsessen – etwas, dem man nicht widerstehen kann – und laden Sie ein paar Freunde ein. Das Ziel ist, ihn von dem Liebeskummer abzulenken und ihn mit positiveren Dingen zu beschäftigen.

Seine Ex anrufen

Symptom:

Es ist nichts falsch daran, seine Ex anzurufen, besonders wenn die Beziehung in guten Enden endete. Wenn Sie jedoch bemerken, dass er ständig anruft und ihr schreibt, obwohl er bei mehreren Gelegenheiten seine Abneigung gegen sie betont hat, kann dies ein Symptom für ein gebrochenes Herz sein.

Lösung:

Sprechen Sie mit ihm und seien Sie ehrlich. Schlagen Sie ihm sanft vor, dass er möglicherweise seine Zeit und Energie mit der ständigen Kommunikation mit ihr verschwendet. Wenn das nicht hilft, geben Sie ihm etwas anderes zu tun. Tun Sie etwas Außergewöhnliches, wie gemeinsam einen Kochkurs zu belegen, oder wenn er über einen neuen Job gesprochen hat, helfen Sie ihm mit seinem Lebenslauf und der Jobsuche. Ersetzen Sie ein Symptom durch etwas, das positiver und definitiv unterhaltsamer ist.

Das Bedürfnis, nachzusehen

Symptom:

Dies ist ein häufiges Symptom bei Menschen, die Liebeskummer durchmachen. Wenn Sie zum Beispiel mit Ihrem Freund Abendessen und er beschließt, danach an ihrem Haus vorbeizufahren, um zu sehen, was sie tut, kann dies ein Warnzeichen sein. Wenn er einen ganzen Film ansieht, beschäftigt mit Gedanken, später am Abend bei seiner Ex vorbeizuschauen, ist es Zeit, einzugreifen. Diese Art von Verhalten könnte ziemlich ernst werden und könnte sogar in die Kategorie Stalking übergehen.

Lösung:

Wie die anderen Lösungen ist das Bedürfnis, nachzusehen, nur ein Symptom seines Liebeskummers. Die gute Nachricht ist, dass Sie helfen können, dieses Symptom durch ein positiveres Verhalten zu ersetzen. Helfen Sie ihm, das heimische Geschäft zu starten, von dem er immer geredet hat, oder wenn Sie mit ihm Abendessen gehen, machen Sie es an einem Ort, der abseits liegt, um den Drang, nachzusehen, zu verringern.

Berücksichtigungen

Weitere Anzeichen sind Schlaflosigkeit, Weinen und übermäßiger Gewichtsverlust oder -zunahme. Wenn Sie ein oder mehrere dieser Symptome bemerken, behalten Sie ihn im Auge. Es ist möglicherweise nicht so ernst. Es braucht Zeit, ein gebrochenes Herz zu heilen. Wenn diese Symptome jedoch über einen längeren Zeitraum anhalten oder er über Selbstmord spricht, kontaktieren Sie einen Gesundheitsexperten.