Die Nuancen von Wohlbefinden und Selbstwertgefühl verstehen

Ein Teil eines starken Selbstwertgefühls ist ein gutes Gefühl des Wohlbefindens. Eine Studie der State University of New York berichtete, dass der Zusammenhang zwischen allgemeinem Wohlbefinden und Selbstwertgefühl sehr hoch ist. Es gibt Messungen für allgemeines Wohlbefinden, oder GWB, die es Forschern ermöglichen, die Komponenten der komplexen Beziehung zwischen positiven und negativen Auswirkungen auf das Leben einer Person, Alter, Geschlecht und körperliches Wohlbefinden sowie sein Zuhause, persönliches und schulisches oder berufliches Leben zu analysieren.

Allgemeines Wohlbefinden

Speziell bezieht sich allgemeines Wohlbefinden auf die Stimmung, Zufriedenheit, Positivität und Glück einer Person. GWB wird durch die Fähigkeit einer Person gemessen, positive Gefühle gegenüber sich selbst und seinem Leben zu haben. Wie ein Individuum über sein Leben denkt, beeinflusst, wie diese Person über die Arbeit, seine sozialen Umstände, Familienmitglieder und die Gesellschaft im Allgemeinen denkt. Es gibt eine Dichotomie in dieser Beziehung zwischen einer Person und ihrem Wohlbefinden, in dem die Umstände, die sie umgeben, in ihr GWB einfließen und ihr GWB in ihre Reaktion auf ihre Umstände einfließt.

Selbstwertgefühl

Selbstwertgefühl bezieht sich auf die Haltung, die Individuen gegenüber sich selbst haben. Selbstwertgefühl reicht von positiv bis negativ, und wie sich jemand über sich selbst fühlt, ist ein Ergebnis seiner Beziehung zu Familie, Gesellschaft, Kultur und den Menschen, mit denen er sein Leben teilt. Im Jahr 1965 entwarf Morris Rosenberg die Rosenberg-Selbstwertschkala, eine 10-Fragen-Likert-Skala mit einer Vier-Punkte-Messung, die von „stimme voll zu“ bis „stimme voll nicht zu“ reicht. Von der möglichen Punktzahl von 30 Punkten können Menschen ihr eigenes Selbstwertgefühl numerisch messen. Diese Skala ist immer noch der Standard zur Messung des Selbstwertgefühls. Je höher die Punktzahl, desto besser ist Ihr Selbstwertgefühl. Wenn Sie 15 oder weniger Punkte erzielen, gilt Ihr Selbstwertgefühl als niedrig.

Der Zusammenhang zwischen allgemeinem Wohlbefinden und Selbstwertgefühl

GWB ist Teil des Selbstwertgefühls und umgekehrt. Je besser Sie sich im Allgemeinen über das Leben fühlen und je besser Ihre finanzielle, gesundheitliche und Beziehungssituation ist, desto höher wird Ihr GWB wahrscheinlich sein. Je positiver Menschen bei der Einschätzung sind, wie sie sich über ihr Leistungsniveau, ihren Respekt und ihren Wert im Gesamtgefüge des Lebens und der Welt im Allgemeinen fühlen, desto höher ist ihr Selbstwertgefühl. Wenn eine Person ein gutes Selbstwertgefühl hat, aber ein Aspekt ihr Wohlbefinden negativ beeinflusst, kann ihre Haltung beeinträchtigt werden. Ebenso, wenn er einen Schlag auf sein Selbstwertgefühl erhält, wie zum Beispiel die Ablehnung durch einen geliebten Menschen, kann dies sein Wohlbefinden beeinträchtigen.

Die nachteilige Verbindung zwischen allgemeinem Wohlbefinden und Selbstwertgefühl

Da der Zusammenhang zwischen allgemeinem Wohlbefinden und Selbstwertgefühl so hoch ist, kann jede Auswirkung auf das eine das andere beeinflussen – aber die Auswirkung ist nicht zuverlässig. GWB ergibt sich aus einer Kombination externer Faktoren sowie interner Elemente, und daher kann Ihr Gefühl des allgemeinen Wohlbefindens durch Umstände außerhalb Ihrer Kontrolle beeinflusst werden. Zum Beispiel, wenn Sie Ihren Job verlieren, kann dies Ihr GWB beeinträchtigen, was wiederum Ihr Selbstwertgefühl beschädigen kann. Ihr Wohlbefinden kann durch Gesundheitsprobleme beeinträchtigt werden. Dies könnte jedoch Ihr Selbstwertgefühl nicht beeinträchtigen. Fazit: Während es eine starke Interaktion zwischen GWB und Selbstwertgefühl gibt, können externe Faktoren GWB beeinflussen, aber es besteht nicht unbedingt ein Zusammenhang zwischen dieser negativen Auswirkung und einem Rückgang des Selbstwertgefühls.