Trauernde Kinder unterstützen: Hilfreiche Spiele und Aktivitäten

Trauer ist für jeden schwierig, kann aber für Kinder besonders herausfordernd sein. Kinder haben oft nicht die Worte, um auszudrücken, wie sie sich fühlen. Es liegt an den Erwachsenen im Leben eines trauernden Kindes, Wege zu finden, um ihm zu helfen, mit seiner Trauer umzugehen, und Fragen zu beantworten, von denen es vielleicht nicht einmal weiß, dass es sie hat. Einfache Spiele sind eine Möglichkeit, wie Trauerberater versuchen, das Thema Trauer anzusprechen.

Spiele und Aktivitäten

Wie fühlst du dich?

Sie benötigen 12 selbstgemachte Karten, um „Wie fühlst du dich?“ zu spielen. Die 12 Karten repräsentieren sechs bestimmte Emotionen: glücklich, verängstigt, wütend, traurig, besorgt und müde. Der einfachste Weg, die Spielkarten herzustellen, ist, ein einfaches Gesicht zu zeichnen, das die Emotionen auf ein Stück Papier repräsentiert, sie zu kopieren, um die passenden Karten zu machen, und sie zu laminieren. Bitten Sie das Kind, die 12 Karten zu mischen und sie mit der Vorderseite nach unten auf einen Tisch oder den Boden zu legen. Lassen Sie sie die Karten nacheinander umdrehen und versuchen, das passende Gefühl zu finden. Sobald sie ein passendes Paar gefunden hat, fragen Sie das Kind, ob sie dieses Gefühl jemals hatte und wie es war.

Wutkiste zerdrücken

„Wutkiste zerdrücken“ kann von einer Gruppe trauernder Kinder gespielt werden. Geben Sie jedem Kind eine Schachtel, etwa so groß wie eine Müsli-Schachtel. Bitten Sie die Kinder, Bilder aus Zeitschriften auszuschneiden oder Dinge aufzuschreiben, die sie wütend machen, und diese Dinge in die Schachtel zu legen. Kleben Sie die Schachteln zu und stapeln Sie sie in zwei Haufen an einem Ende des Raumes. Teilen Sie die Gruppe in zwei Teams auf und bitten Sie sie, sich in einer Linie hinter einer Markierung auf dem Boden aufzustellen. Auf Ihr „Los“ schickt jedes Team eine Person hinunter, um auf die Schachteln zu stampfen. Diese Person kommt zurück und die nächste Person in der Reihe bekommt eine Chance, auf die Schachteln zu springen. Während es sich wie ein Rennen anfühlen mag, Schachteln zu zerdrücken, ist dieses Spiel wirklich eine Chance für Kinder, die Dinge zu zerstören, die ihnen wehgetan haben und sie wütend machen. Werfen Sie als Gruppe die Überreste weg oder recyceln Sie sie.

Brüllen wie ein Löwe

Erstellen Sie einen weichen Landeplatz aus Turnmatten, Sitzsäcken oder einer anderen weichen Oberfläche. Sprechen Sie mit dem Kind über Macht und Stärke und darüber, wie wir uns alle irgendwann in unserem Leben machtlos gefühlt haben. Helfen Sie dem Kind auf einen Tisch oder einen stabilen Stuhl und lassen Sie ihn auf die weiche Oberfläche springen. Während er springt, fragen Sie ihn, wie ein mächtiger Löwe zu brüllen oder mit kräftiger Stimme zu schreien. Diese Übung ist darauf ausgelegt, Kindern zu helfen, einen Teil der Macht zurückzugewinnen, die sie während der Krankheit oder des Todes eines geliebten Menschen verloren haben, und ist eine gute Möglichkeit, ihnen zu helfen, ihre Emotionen auszudrücken.

Obstball

„Obstball“ ist eine weitere – wenn auch schmutzige – Möglichkeit für Kinder, Spaß zu haben und gleichzeitig ihre Frustration und Trauer auszudrücken. Verwenden Sie leicht verdorbene Obststücke als den „Ball“ in einem traditionell gespielten Baseballspiel. Anstatt einander mit einem Ball auszutaggen, können sie einen Läufer mit einem Pfirsich oder einer Birne austaggen. Anstatt einen Baseball zum Shortstop zu werfen, können sie eine Tomate werfen. Es ist schwer, nicht zu lachen, wenn eine Tomate in den Händen eines Spielers explodiert.