Bakterielle Gastroenteritis: Symptome, Ursachen und Selbsthilfe

Was ist bakterielle Gastroenteritis?

Bakterielle Gastroenteritis tritt auf, wenn der Magen und die Därme aufgrund einer bakteriellen Infektion entzündet werden. Die meisten Fälle von bakterieller Gastroenteritis heilen von selbst, und alles, was Sie tun müssen, ist die unangenehmen Symptome zu behandeln. Schwerwiegendere Fälle erfordern medizinische Intervention.

Anleitung

1. Die Ursache der bakteriellen Gastroenteritis eingrenzen

   Viele Male ist der Übeltäter für den Ausbruch einer bakteriellen Gastroenteritis der Verzehr von kontaminierten Lebensmitteln. Es ist sehr wichtig, die Quelle zu eingrenzen, um zu verhindern, dass es wieder passiert. Es könnte so einfach sein, ein Stück Hühnchen aus Ihrem Kühlschrank zu essen, das einen Tag zu lange herumgelegen hat.

2. Flüssigkeitszufuhr erhöhen

   Da bakterielle Gastroenteritis Durchfall verursacht, ist es äußerst wichtig, viel Flüssigkeit zu trinken, um Dehydrierung vorzubeugen. Konsumieren Sie viel Wasser, Brühe und Flüssigkeiten, die Elektrolyte enthalten, um Ihr System zu ergänzen. Bleiben Sie von Alkohol, koffeinhaltigen Getränken, Milch und Frucht-/Gemüsesäften fern, da sie die Symptome verschlimmern können.

3. Bakterielle Gastroenteritis mit milder Nahrung wie Reis, Banane und Kartoffeln behandeln

   Bleiben Sie von scharfen Lebensmitteln fern.

4. Es ruhig angehen und viel Ruhe gönnen

   Bakterielle Gastroenteritis setzt Ihrem System zu. Das Ziel bei der Behandlung von bakterieller Gastroenteritis ist es, Ihrem Körper zu erlauben, sich so natürlich wie möglich zu erholen. Ausreichende Ruhe ist ein wesentlicher Baustein im Bewältigungsmechanismus des Körpers. Machen Sie eine Pause von Ihren normalen täglichen Aktivitäten.

5. Ihre Darmflora mit Joghurt verbessern

   Joghurt ist eine schmackhafte Möglichkeit, die Symptome von bakterieller Gastroenteritis zu behandeln. Joghurt enthält Probiotika, und Probiotika helfen, das bakterielle Gleichgewicht im Darm zu verbessern. Das Ausgleichen der Darmflora hilft, Durchfall zu beenden.

6. Rufen Sie Ihren Arzt an

   Leichtere Fälle von bakterieller Gastroenteritis klingen ohne professionelle medizinische Behandlung ab. Wenn Ihre Symptome einer bakteriellen Gastroenteritis jedoch nach 3 oder 4 Tagen keine Anzeichen von Linderung zeigen, rufen Sie Ihren Arzt an. Sie könnten etwas etwas Ernsthafteres haben, das einen anderen Behandlungsansatz erfordert.